Дієтологи розповіли про корисну альтернативу молоку

Коров’яче молоко – дуже корисний продукт, але він підходить не всім. Організм деяких людей не може нормально засвоювати лактозу, яка міститься в ньому, зустрічаються випадки алергії. Вегани не вживають тваринне молоко за своїми переконаннями. На ринку існує багато альтернатив рослинного походження.

Вчені з Канади визначили несподівану причину ожиріння

Причиною зайвої ваги і ожиріння може бути несподіваний на перший погляд фактор – недостатня кількість споживаного людиною кальцію. Це визначили дослідники з Канади.

Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися

Крашанки або писанки є одним з головних атрибутів Великодня. Зазвичай, це зварені яйця, які розмальовані різними візерунками. Такі яйця за кімнатної температури рекомендують зберігати недовго

Знайдено спосіб уникнути смертельної стадії раку

Вченим в рамках дослідження вдалося виявити спосіб уникнути смертельної стадії раку. Відповідні висновки зроблені співробітниками Університету Лувена в Бельгії.

Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я

Зміцнює кістки, захищає нирки і навіть знижує ризик діабету, головне – не перевищувати рекомендовану дозу!

Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон

Професор Тім Спектор добре відомий у медичних колах як прихильник кави як корисного способу почати день. Хоча протягом багатьох років кава мала погану репутацію через вміст кофеїну та можливий зв’язок із серцевими захворюваннями, сьогодні вона знову стає популярною.

Дієтолог розповіла, як уберегтися від нітратів у свіжій зелені

Свіжі овочі та зелень містять найбільшу кількість корисних речовин. Втім, такі продукти вирощені у штучних умовах і часто містять нітрати та пестициди, які можуть негативно вплинути на здоров'я. Тож у них більше користі чи шкоди?

Медики розповіли, яка каша на сніданок знизить ризик інсульту

Медики неодноразово наголошують на важливості правильного харчування для профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема інсульту. Один із найкращих виборів для сніданку, за словами фахівців, — вівсяна каша.

Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина

Компанія Pfizer припиняє розробку свого препарату у формі пігулки для лікування ожиріння ще до початку найбільшого й найдорожчого етапу клінічних випробувань.

Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою

Кореянки вважаються одними з головних б’юті-експерток у світі. Їхня шкіра — гладенька, сяюча, бездоганна навіть у зрілому віці — викликає захоплення і заздрість. У чому ж полягає секрет корейського догляду? Виявляється, краса — це не магія, а результат щоденної праці та дбайливого ставлення до себе....

Дієтолог розповіла, як потрібно вживати чай і кому він протипоказаний

Багато людей вважають, що чай не несе шкоди для здоров’я, але насправді його потрібно вживати, виходячи з самопочуття і наявності захворювань. Лікарка дієтолог Олеся Добрянська назвала протипоказання і дала рекомендації для любителів гарячого напою.

Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?

Підлітковий вік – час стрімких змін, коли дитина починає активно шукати власне «Я» та експериментувати з новими формами самовираження. Більшість труднощів можна вважати нормальними етапами дорослішання, але іноді підлітку потрібні послуги психолога в Харкові.

Вчені виявили причину погіршення ментального здоров'я та вигоряння

Зарубіжні вчені виявили одну з причин погіршення ментального здоров'я та вигоряння – нестача серотоніну.

Вперше українці зможуть безоплатно отримати ліки від раку

У 2025 році уряд України оголосив про масштабне оновлення державної програми “Доступні ліки”, яка дозволяє громадянам отримувати життєво необхідні препарати безкоштовно або з частковою доплатою. Розширення охопить нові категорії пацієнтів, серед яких — вагітні жінки та онкохворі. П...

Стало відомо, які фрукти смертельно небезпечні

Фахівці заявили, що деякі цитрусові в поєднанні з лікарськими препаратами можуть привести до летального результату. Нешкідливий грейпфрут може загрожувати не тільки здоров’ю, але і життю, якщо вживати його разом зі звичайним знеболюючим.

Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм

Жувальна гумка містить рослинні або синтетичні пластичні полімери, що робить її потенційним джерелом мікропластику. Науковці встановили, що кожен грам жувальної гумки вивільняє до 637 мікропластикових частинок. Причому 94% вивільняється протягом перших 8 хвилин жування, повідомив лікар-гастроентерол...

Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок

До чого може привести початок дня з каші. Корисним сніданок можна вважати тільки в тому випадку, якщо він складається з продуктів, що містять білки і вуглеводи. Так вважає лікар-дієтолог.