Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною

Зарубіжний лікар Нор Ашикін Мохтар розповів про переваги відрощування бороди для здоров’я. Серед позитивних впливів має місце захист від раку.

Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?

Кава дуже корисна для здоров’я нашого тіла, а ось що на рахунок мозку?

Стакан пива в день здатний зробити людину довгожителем

Чоловіки і жінки, що вживають по склянці пива в день, мають багато шансів стати довгожителями, що показало нове дослідження, проведене вченими Маастрихтського університету в Нідерландах.

Медики розповіли, чим запивати важку їжу

Американські дослідники назвали зелений чай ідеальним напоєм, який несе для організму людини величезну користь.

Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку

Сніданок не можна пропускати, оскільки його відсутність загрожує розвитком гастриту.

Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою

Коньяк — це не просто міцний алкогольний напій, а справжня культура, прихована у кожному ковтку. Виробляється у регіоні Коньяк у Франції, а також в інших країнах, таких як Вірменія та Україна. Цей напій заслужив світове визнання завдяки своїй вишуканості, якості та багаторічній історії. У нашо...

Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння

Учені дізналися про нову, раніше невідому властивість ківі, яка може істотно вплинути на пришвидшення засинання та якість сну.

У Фінляндії придумали новий метод діагностики раку

Університет Турку в Фінляндії створив інноваційну технологію для виявлення раку за допомогою аналізу сечі

Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога

Невролог дав рекомендації, як досягти здорового сну без ліків. Ці правила допоможуть поринути у міцний сон.

Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти

Вчені з Університету Алабами в США змогли визначити спосіб, який дозволяє їсти в будь-який час доби і не набирати зайву вагу. Фахівці вивчали циркадні ритми людини і встановили, що негативні наслідки від прийому жирної їжі можна звести практично до нуля, якщо вживати її невеликими і частими порціями...

Як дожити до 100 років: що їсти і що робити за версією японців

Країна висхідного сонця знаменита своїми довгожителями. При цьому японці попереду планети всієї не тільки тривалості життя, але і за періодом активності. Якщо і ви хочете жити, як говориться “в чистому розумі і повному здоров’ї” аж до свого 100-річчя, терміново міняйте дієту і впроваджуйте філософію...

Вчені з’ясували, як сауна впливає на кров’яний тиск

Вчені з Галле-Віттенберзького університету, Німеччина, провели дослідження, що стосуються того, як сауна впливає на кров’яний тиск. Як з’ясувалося, рівень АТ спочатку підвищується, а потім падає.

Чим корисне для здоров’я насіння чіа

Вже науково доведено, що воно сприяє втраті зайвої ваги. Але цим його переваги не обмежуються.

Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками

Часто, коли проходжу повз довгих полиць з молочними продуктами в супермаркеті, бачу яка різноманітність йогуртів з всілякими добавками. Це йогурти з фруктовими сиропами, шматочками фруктів, з шоколадними кульками і … ще маса інших сумнівних “здорових” продуктів в красивих упаковках.

Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти

Про потрібність для людини «корисних бактерій» відомо давно, але де їх знайти і як правильно вживати.

Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок

У деяких випадках це просто марно, а іноді може призвести до неприємних наслідків.

Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених

Любителі кави можуть радіти! Вчені з Гарвардської школи громадського здоров’я довели, що помірне споживання кави може збільшити тривалість життя і знизити ризик серйозних захворювань.