Модні процедури: медове обгортання

Мед здавна використовується в косметології як оздоровлюючий, протизапальний засіб і засіб для схуднення. Особливо активно мед працює безпосередньо зі шкірою при проведенні обгортань.

Чистотіл. Рецепти народної медицини

У чистотілу є одна дуже цікава особливість. Він одразу відшукує корінь хвороби. Якщо сік або порошок помістити на біологічно активну точку, то спостерігається миттєва трансформація, перенесення його до джерела хвороби.

Пілатес: худнемо та розслабляємося

Метод пілатесу звертає увагу на взаємодію розуму і тіла (англ. Body & Mind) при виконанні вправ. Виконання вправ пілатес супроводжується концентрацією на дихальному ритмі, правильності виконання вправи і усвідомленням дії кожної вправи на ту чи іншу групу м'язів.

Скільки сексу потрібно для щастя?

Згідно з результатами нового дослідження, люди займаються сексом рідко і мало. Щоб відчувати себе щасливими, потрібно приділяти сексу 106 хвилин на добу.

Сир і кава знижують лібідо

Вчені склали список продуктів, які знижують сексуальне бажання людини. На першому місці - сир з коров'ячого молока. У сирі можуть міститися антибіотики і гормони росту, які впливають на виробництво естрогену, прогестерону і тестостерону, і змінюють гормональний фон людини.

Весняна "хандра": як підняти настрій

У році є особливий час - уже не зима, ще не весна. У цей час ми відчуваємо себе не дуже добре: енергії мало, немає ні сил, ні бажання щось робити. Розповідаємо, чому наздоганяє весняна хандра і як підняти настрій.

Харчуємося правильно: домашня халва

Ми приготуємо справжню домашню халву з соняшникового насіння! У халві міститься 824 мг кальцію, так необхідного нашому організму. Калорійність продукту - 240 Ккал на 100 гр.

10 способів спалити 100 калорій

Що таке 100 калорій? Здавалося б, зовсім небагато. Але переїдання кожен день на ці 100 призводить до набору 5 кг за рік. Відповідно, позбавляючись від них щодня можна поступово нормалізувати свою вагу і підтримувати себе у формі. Це буде просто, не потрібно буде катувати себе фізичними вправами і го...

Як позбутися нав'язливих мелодій?

У вас було таке, що ви почули якусь пісню, і вона крутиться у вас в голові кілька годин? Якщо так, то вам цікавими будуть результати експерименту вчених з Західного вашингтонського університету, яким вдалося знайти спосіб позбавитися від нав'язливих мелодій.

Як дієти впливають на шкіру?

У кожної дієти є протипоказання - не тільки медичні, але й косметичні. Якщо ти не готова позбавитися від зайвої ваги ціною краси і здоров'я своєї шкіри, прислухайся до наших порад.

Якщо рана погано гоїться

Відновлення тканин після поранення відбувається в кілька етапів, і протягом кожного з них роблять вплив чинники, здатні уповільнювати або прискорювати утворення нових клітин і капілярів.

Ранкова гімнастика для схуднення

Ранкова фізична зарядка - прекрасний засіб не тільки схуднути, але й підняти собі настрій на цілий день. Гімнастика для схуднення вдома - це комплекс вправ, що сприяє розвитку мускулатури, зміцненню преса, лікуванню надлишків целюліту і загальному фізичному зміцненню. Вірно підібраний комплекс ранко...

Як заспокоїти підшлункову?

Щоб підшлункова залоза залишалася здоровою, не частуйте її спиртним, смаженим, жирним і гострим, а також відмовтеся від куріння. А щоб зняти напад панкреатиту, варто поголодувати. Якими симптомами може заявляти про себе панкреатит?

Як допомогти проблемній шкірі?

На основі мигдалевого масла в домашніх умовах нескладно приготувати очищаючі маски, які до того ж чудово тонізують шкіру.

Селера продовжує молодість

Дожити до 100 років - цілком можливо, запевняють сучасні вчені. Для цього потрібно контролювати калорійність свого раціону харчування і частіше їсти певні продукти.

Як перестати боятися стосунків?

Живучи в мегаполісі, сучасна людина гостро відчуває свою самотність, незважаючи на те, що поруч багато людей, і кожен з них шукає в цьому мурашнику споріднену душу. Як не боятися відносин, знаходити в них корисне, цілюще джерело для свого розвитку?

Кілька секретів зваблення

Зваблення - тонке мистецтво. І навіть якщо ти вважаєш себе профі в майстерності зваблення, наступні поради не опиняться для тебе зайвими.