Чому чоловіки ходять до повій?

Чоловіки, які відвідують дівчат легкої поведінки, часто не самотні, з'ясували вчені з США. Більше того, серед них багато шанованих людей і добропорядних з вигляду сім'янинів.

Прості кроки до здоров'я печінки

Якщо ви подбаєте про свою печінку, то і вона подбає про вас. Для запобігання захворювань печінки достатньо дотримання декількох простих правил. Дізнайтеся про них.

Великий піст 2013: календар харчування на 8-14 квітня

Як харчуватися тим, хто дотримується Великого посту в четверту седмицю. Традиційний і полегшений (для мирян) календар харчування.

Вушні інфекції у дітей: все, що потрібно знати

Як часто виникають вушні інфекції у дітейІнфекції вуха у дітей зустрічаються надзвичайно часто, особливо при застуді і нежиті. Згідно з останніми науковими дослідженнями, інфекції вуха розвиваються у 61% дітей, які хворіють на застуду. Про причини читайте нижче.

Що їсти до і після тренувань?

Правильне харчування - запорука успішних тренувань. Всього кілька простих правил допоможуть тобі досягти бажаних результатів. Прийом їжі перед вправами повинен поєднувати в собі білки і вуглеводи, які просто необхідні для підтримки енергії під час тренування.

Чим корисна для здоров'я сочевиця?

Вона вважається однією з найбільш корисних рослин серед бобових. Це один з кращих джерел білків, що містить 8 незамінних амінокислот. Сочевиця корисна абсолютно всім. У багатьох країнах з давніх часів до сочевиці неабияка пошана. До прикладу, німці вважають, що вона приносить в дім благополуччя.

Підвищений тиск або гіпертонія: що потрібно знати

Гіпертонія або стійке підвищення артеріального тиску є одним з найпідступніших хвороб. Давай же розберемося, що сприяє розвитку гіпертонії, які симптоми цього захворювання і що робити тим, хто відзначає значні коливання кров'яного тиску.

Спробуйте бобову дієту

Дотримуватися даної дієти рекомендується не більше 7-ми днів, проте за умови її сприятливого впливу на організм можна сидіти на ній і 2 тижні, повторивши цикл 7-ми днів заново. Крім широкого спектру бобових, рекомендується вживання кефіру і йогурту. Також вітається багато пити - чай, воду, каву.

Як приготувати натуральний скраб для обличчя?

Найпростіші інгредієнти можуть стати прекрасними складовими для косметичного засобу (скрабу) по догляду за шкірою. Пропонуємо вашій увазі п'ять натуральних продуктів, завдяки яким ви зробите ваше обличчя чистим і свіжим.

Комплекс вправ для красивої талії

1. Крутити обруч. Наприклад, сто разів в одну сторону і сто разів в іншу.2. Нахилятися вниз (уявіть, що ви розсипали коробку сірників - хоча можете розсипати насправді! - І тепер піднімаєте їх по одній, нахиляючись і випрямляючись).

Овес - ідеальний дієтичний продукт

Він дозволяє не тільки нормалізувати травлення і очистити організм, але і ефективно і швидко скинути вагу.Зерна вівса сприяють нормалізації обміну речовин, поліфеноли беруть активну участь у ліпідному обміні і також мають здатність підсилювати скоротливу роботу мускулів (тому спортсмени так люблять ...

М'яке весняне очищення квасом з рису

Для приготування рисового квасу використовують очищену воду (талу, фільтровану).

Ефективне тренування для схуднення (ВІДЕО)

Хочете швидко та просто досягти ідеальної фігури? Краща добірка вправ в інтервальному тренуванні. Легко і доступно тренер покаже як правильно робити вправи в домашніх умовах. Як зміцнити серцево-судинну систему та опрацювати всі основні групи м'язів, і при цьому бути впевненим, що робите все абсолют...

Імбирний догляд за шкірою

Маски з імбиром володіють омолоджувальними властивостями, розгладжують зморшки, освіжають шкіру обличчя, допомагають зняти запалення. Досить користуватися ними 1-2 рази на тиждень, щоб отримати свіжий і сяючий колір обличчя, пружну, гладку і ніжну шкіру.

Поради мамам: лікуємо мастит

Мастит - запальне захворювання молочної залози. Причина - проникнення інфекції через тріщини сосків і будь-які інші пошкодження шкіри молочної залози. Проникаючи в лімфатичні судини, а потім в сполучну тканину молочної залози, мікроби викликають її запалення. Прояви маститу - сильний біль у молочній...

Пелюстки хризантеми борються з целюлітом

Пелюстки хризантеми містять у величезній кількості калій, селен, магній, цинк. Вживання настоїв, чаїв з вмістом ефірних масел цих квітів, сприяє відновленню здоров'я.Китайці вважають за краще додавати в готовий чай (червоний, чорний) сухі пелюстки квітів, або окремо заварюють цілі квіткові бутони. Х...

Східні рецепти лікування рисом

Рисова каша.Всі страви краще готувати з цілісного бурого рису, але можна і звичайний рис, додаючи на 1 склянку крупи 0,3 склянки добре підсушених і перемелених в кавомолці пшеничних висівок. Така добавка «збагатить» рис відсутніми ферментами, мікроелементами та вітамінами.