Сезон редиски: користь, правила вибору і кулінарне застосування

Поява редиски на прилавках магазинів і на ринках - це явна ознака приходу справжньої весни. Редиска не така проста, як здається, - в ній багато корисних речовин і готувати з неї можна не тільки салат і окрошку, а й гарячу закуску, варити зелений борщ і навіть смажити, як картоплю.

Лінивий догляд за ногами: кефірний пілінг

Це рецепт однієї дуже літньої жінки. Вона була кокетка і любителька яскравих суконь, завжди дуже ретельно стежила за собою, і одного разу, опинившись в лікарні, дуже страждала через неможливість привести п'яти в порядок. Цей спосіб вона придумала від безвиході там же в лікарні, але користувалася ни...

Робимо гель для душу всього за 15 хвилин

Інгредієнти:шматочок мила 125 г, 1 літр води, 1 столова ложка олії ШИ (мило по ідеї можна будь-яке, можна без ароматів і барвників - додати і те й інше самостійно, можна аромамасла додавати - все по бажанню).

7 головних продуктів для підвищення гемоглобіну

1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази в тиждень по склянці. На один стакан соку припадає близько 500 грам моркви.

Фітнес вдома: як швидко прибрати боки? (ВІДЕО)

Дивимося та повторюємо вправи, які знайомі нам з дитинства. Живіт та боки - досить проблемна зона. Проте, регулярні тренування допоможуть тримати тіло в формі.

Каланхое допоможе ниркам

При гострому і хронічному пієлонефриті, циститі полегшити стан хворого можна завдяки вживанню великої кількості лікарського чаю з м'яти, ромашки, малини і шавлії. Каланхое з гарячим молоком дасть більш хороший результат, особливо при сильних болях в області нирок.

Вправи проти жирових складок на спині (ВІДЕО)

Часто у гонитві за плоским животом та стрункими ніжками ми забуваємо про те, чого не бачимо, - зону спини. Для красивої підтігнутою спинки - виконуйте ефективні вправи.

Як уникнути ускладнень під час вагітності

Вагітність - навантаження на весь організм і щоб уникнути ускладнень, необхідно піклуватися про своє здоров'я.

Як швидко відростити волосся?

Щоб твоє волосся краще росло, скористайся рецептами масок для волосся, які легко можна приготувати в домашніх умовах. Але прийми до уваги, що маски для росту волосся необхідно робити регулярно протягом декількох місяців, враховуючи ступінь вираженості проблеми. У лікувальних цілях їх наносять 2 рази...

Все про користь м'яти

Ботанікам відомо більше 25 видів і 100 підвидів м'яти. Схрещуючись між собою, види м'яти набувають нових властивостей, деякі їх них володіють сильнішим смаком, як м'ята перцева, а деякі використовуються через свій ніжний освіжаючий аромат, як яблучна м'ята. Незвичайна м'ята - шоколадна, що має прох...

Яка їжа допоможе при менопаузі?

БезсонняЗгідно з даними досліджень, вуглеводи сприяють вивільненню амінокислоти триптофану.Кращим джерелом вуглеводів є цільнозерновий хліб, а триптофан стимулює вироблення серотоніну, який допомагає нам заснути.Триптофан міститься в індичці, сої, трісці, яєчних білках і в теплому молоці.

Білкова дієта: користь і шкода

Як схуднути, але без почуття голоду? У цьому може допомогти білкова дієта. Проте варто розглянути ризик і користь цього шляху до стрункості, перш ніж зупинити свій вибір на ньому.

То все-таки: чи має значення розмір?

Жінки можуть стверджувати, що вибирають чоловіків за покликом серця, зовнішністю, характером або навіть зарплаті, але це не так. Вся справа в розмірі, впевнені вчені.

Як запобігти розвитку грибка нігтів

Запобігання завжди було кращим засобом від будь-якої хвороби або інфекції. Те ж саме відноситься і до грибка нігтя, особливо враховуючи те, що на позбавлення від нього потрібно багато часу. Лікування його відразу ж при першій появі симптомів запобіжить зараження інших твоїх нігтів, в свою чергу ряту...

Як розпізнати і лікувати бактеріальний вагіноз

Дізнайся, що таке бактеріальний вагіноз, з яких причин захворювання виникає і як лікується.

4 наслідки сексу без бажання

Жінки нерідко зізнаються, що погоджуються на інтимну близькість абсолютно без бажання, наприклад, просто поступаючись чоловікові. Але, виявляється, подібна поступливість може викликати неприємні наслідки.

Красиве обличчя і тіло: 4 поради

1. 1-2 рази на день протирайте обличчя кубиком льоду - замороженим настоєм м'яти, ромашки, приділяючи особливу увагу контуру обличчя.Холод чинить ефект підтяжки, знімає набряклість (цю дію посилюють рослинні компоненти), активізує енергетичні процеси в клітинах (в тому числі і спалювання жиру), тоні...