Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Кров і судини / Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

14:00, 12 Лют 2019 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 580 ·

У картоплі міститься багато вітаміну С і крохмалю, який перетворюється в глюкозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь картоплі для здоров'я

Картопля є одним з найпопулярніших продуктів в Україні, і ця любов цілком заслужена. Американські вчені зібрали кілька фактів, пов'язаних з впливом картоплі на здоров'я.

Картопля від гіпертонії

Дослідники з'ясували, що щоденне вживання картоплі дозволяє знижувати артеріальний тиск майже так само, як і при вживанні вівсянки, але зате без збільшення ваги. Це пояснюється за рахунок високого вмісту калію в картоплі, який вкрай необхідний при боротьбі з гіпертонією.

Картопля від раку

У картоплі та інших подібних овочах містяться лектини - специфічні білки і глікопротеїни. Відомо, що вони мають здатність пригнічувати ріст ракових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли про шкоду картопляної інгаляції

Картопля від зайвої ваги

Помилково вважати картоплю причиною збільшення ваги. Навпаки, дослідження показують, що люди, які включили в свій раціон картоплю продовжують худнути.

Живильні речовини в картоплі

Картопля є багатим джерелом безлічі поживних речовин, таких як вітаміни С і В6, калій, пантотенова кислота, ніацин і дієтичні волокна. Білок в картоплі містить лізин - важлива амінокислота, якої так не вистачає в зернових продуктах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як полегшити прорізування зубів у дітей
Перша вагітність: страхи і як їх подолати
Горіхово-шоколадний торт "Снікерс"
Салат з кальмарами: простий рецепт

Мітки: картопля, харчування, судини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Ківі від хвороб серця
9:30: Фахівці рекомендують відмовитись від білого хліба
8:00: Пальмова олія провокує ожиріння
6:20: Продукт, який покращить здоров'я печінки
14:00: Як мед та фрукти впливають на здоров'я?
0:40: Кому не варто вживати хурму?
22:00: Як гриби впливають на нервову систему?
15:30: Чому не варто відмовлятись від шоколаду?
12:30: Продукти для боротьби з гіпертонією
10:00: Найкорисніший фрукт для вашого серця
6:20: Ще одна корисна властивість броколі
15:30: Чи може піца бути корисною?
14:00: Вплив картоплі на артеріальний тиск людини
8:00: Корисні продукти для печінки
6:20: Як вживання часнику впливає на роботу нирок?
23:00: Курячі яйця: смачно та корисно
22:00: Молоко не варто додавати в чай
12:30: Продукти, які потрібно їсти діабетикам
8:00: Морська капуста покращить роботу печінки
7:00: Горіхи захистять від депресії
7:00: Корисні продукти для жінок після 40 років
17:00: Чому організму потрібні фрукти та овочі?
14:00: Перекуси для ефективного схуднення
12:30: Найкорисніші продукти для серця
8:00: Проблеми з травленням впливають на жирність волосся
23:00: Ківі для профілактики виразки шлунка
17:00: Як припинити старіння шкіри?
15:30: Часник - найкорисніший продукт для здоров'я
23:00: Яка їжа провокує головний біль?
19:45: Чому потрібно додати в раціон харчування імбир?
17:00: Харчування для профілактики тромбозу
15:30: ТОП-5 продуктів, які позбавлять від тривоги
11:00: Яке морозиво найкорисніше?
10:00: Чи можна щодня їсти яйця?
19:45: Шкода від пізніх прийомів їжі
14:00: Приправа, яка покращує пам'ять
9:00: Продукти, які корисні для наших зубів
21:00: Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам
17:00: Чому не варто відмовлятись від молочних продуктів?
6:20: Кому не варто вживати кефір?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 5.291 Mb

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: