Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування, Кров і судини / Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

14:00, 12 Лют 2019 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 939 ·

У картоплі міститься багато вітаміну С і крохмалю, який перетворюється в глюкозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь картоплі для здоров'я

Картопля є одним з найпопулярніших продуктів в Україні, і ця любов цілком заслужена. Американські вчені зібрали кілька фактів, пов'язаних з впливом картоплі на здоров'я.

Картопля від гіпертонії

Дослідники з'ясували, що щоденне вживання картоплі дозволяє знижувати артеріальний тиск майже так само, як і при вживанні вівсянки, але зате без збільшення ваги. Це пояснюється за рахунок високого вмісту калію в картоплі, який вкрай необхідний при боротьбі з гіпертонією.

Картопля від раку

У картоплі та інших подібних овочах містяться лектини - специфічні білки і глікопротеїни. Відомо, що вони мають здатність пригнічувати ріст ракових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли про шкоду картопляної інгаляції

Картопля від зайвої ваги

Помилково вважати картоплю причиною збільшення ваги. Навпаки, дослідження показують, що люди, які включили в свій раціон картоплю продовжують худнути.

Живильні речовини в картоплі

Картопля є багатим джерелом безлічі поживних речовин, таких як вітаміни С і В6, калій, пантотенова кислота, ніацин і дієтичні волокна. Білок в картоплі містить лізин - важлива амінокислота, якої так не вистачає в зернових продуктах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 фраз чоловіків, які жінки розуміють неправильно
5 речей, які жінки чекають від чоловіка в ліжку
Картопляне морозиво у вафельних ріжках
Картопляні вафлі з пряними травами

Мітки: картопля, харчування, судини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:00: Продукти, які сприяють виведенню нікотину з організму
19:45: Чому оливкова олія не надто безпечна?
7:00: Продукти, які змушують вашу шкіру передчасно старіти
6:20: Гостра корейська страва від облисіння
20:30: Протипоказання для вживання гарбузів
12:15: Здоров’я, спорт, краса: обираємо якісне спортивне харчування
18:15: Кава корисна для вашого здоров'я: ТОП 4 факти
17:00: Уляна Супрун розповіла про правила вибору морозива
23:45: Що улюблена кава може розказати про ваш характер?
23:36: Почему стоит заменить сахар полезными десертами
19:00: Три продукти, які вповільняють ваш метаболізм
9:15: ТОП 5 продуктів для росту красивого волосся
23:30: Фісташки і хліб: які продукти містять пробіотики
12:25: П'ять продуктів, які провокують проблеми зі шкірою
20:20: Сім способів збадьоритися без допомоги кави
15:25: Які продукти провокують виникнення акне
20:25: Вісім продуктів, які шкодять вашому організму
16:15: П'ять продуктів, які провокують розвиток целюліту
8:00: Сім способів дотриматися правильного харчування в офісі
15:00: Чому вам хочеться соленої їжі: 5 причин
13:10: Міфи і правда про лактозу: кому потрібно відмовитися від молочки
8:45: Чому не потрібно запивати їжу водою
7:00: Лимонад може бути небезпечним для організму
1:14: В який час доби краще їсти десерти?
10:00: Як впливає на психіку шоколад?
23:30: Ідеальні продукти вашого літа
15:30: Чому морозиво корисніше, ніж інші солодощі?
9:00: Як вибрати авокадо для вашого столу?
23:00: Кому заборонено їсти кавун?
7:00: Чи корисно вживати глазуровані сирки?
0:20: Який сир найкорисніший?
19:45: Як правильно харчуватись на роботі?
17:00: Чому соки приносять мало користі?
12:30: Чому вермішель швидкого приготування така шкідлива?
11:00: ТОП-3 продукти для продовження молодості
8:00: На яких продуктах не можна економити?
7:00: Продукти, які негативно впливають на потенцію
23:00: Які банани вживати найкорисніше?
11:00: Продукти, які виведуть з організму шлаки
9:00: Продукти, які врятують від похмілля

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 18 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.294 Mb

Вплив картоплі на артеріальний тиск людини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: