Дієтологиня розповіла про користь солоних огірків

Вживання солоних огірків може принести користь для кісток та очей.

Як боротись з негативними наслідками переїдання?

Зриватися інколи та не відчувати міри у харчуванні може кожен, однак така шкідлива звичка негативно впливає на весь організм. Під загрозою не лише зовнішній вигляд, а й серцево-судинна система.

Поради, які допоможуть подолати залежність від цукру

Потяг до солодкого часто виникає у людей, які хочуть схуднути.

Шкода кукурудзи для фігури

Кукурудза може бути одним з найнебезпечніших для фігури овочів.

Продукти для білосніжних зубів

Стоматолог розповів, що потрібно робити, щоб зуби завжди залишалися здоровими і білими.

Продукти для полегшення похмілля

Через похмілля може посилюватись відчуття нудоти, головний біль та сухість в роті.

Люди, яким не варто їсти м'ясо

Їсти м'ясо можна не усім.

Користь петрушки у раціоні

Петрушка володіє багатьма корисними властивостями.

Шкідливі властивості дріжджів

Попри деякі корисні властивості дріжджів, вони також можуть нашкодити здоров’ю. Споживати продукти з їх вмістом потрібно обережно.

Харчування після 45 років: поради фахівців

Чим старша людина, тим більше у неї шансів набрати зайві кілограми – гормональні та метаболічні зміни в організмі дуже до цього розташовують. Що робити, щоб зберегти фігуру?

Ідеальні продукти для сніданку

Фахівці розповіли про корисні та правильні продукти для ранкового прийому їжі.

Корисні продукти для гіпотоніків

У деяких випадках не варто панікувати через низький тиск. До лікаря потрібно звернутися якщо гіпотонія несприятливо позначається на загальному стані організму людини.

Як вода з лимоном впливає на організм?

Редакторка журналу про здоров’я Eat This, Not That Джордан Пауерс Віллард провела експеримент, у якому щоденно протягом місяця пила воду з лимоном.

Каші швидкого приготування можуть серйозно шкодити здоров'ю

Часте вживання каш швидкого приготування може призвести до діабету.

Як часто потрібно їсти рибу?

Рибу слід вживати не менше двох-трьох разів на тиждень.

Небезпека вживання спортивних батончиків

У спортивних батончиках містяться білки, вуглеводи, жири, клітковина, вітаміни та мінерали.

Чорний перець: фахівці розповіли про шкоду продукту

При деяких захворюваннях вживання чорного перцю протипоказане.