Рослинні продукти, які містять багато білків

Рослинні замінники м'яса, які корисно додати в раціон.

Продукти, які можуть руйнувати зубну емаль

Зубна емаль захищає міцність наших зубів.

Як глюкоза подорожує по нашому організму?

Глюкоза потрапляє в нашу кров з їжі. Вуглеводи розщеплюються на цукру і всмоктуються в кров.

Їжа, яка перешкоджає лікуванню акне

Відповідь на це питання шукали французькі вчені. Вони провели дослідження, яке тривало більше десяти років і охопило 25 тисяч осіб.

Дитяче вегетаріанство: в чому небезпека?

Про шкоду дитячого вегетаріанства - читайте у матеріалі.

Продукти, які пошкоджують печінку

Вчені з Іспанії повідомили, що деякі продукти харчування здатні спровокувати погіршення роботи печінки і інші проблеми зі здоров'ям.

Раціон для успішного зачаття

Деякі продукти можуть сприяти зачаттю дитини і полегшувати перебіг вагітності.

Чи безпечно дітям вживати ягоди?

Кандидат біологічних наук Катерина Баранова розповіла, яку небезпеку черешня і полуниця можуть представляти для маленьких дітей.

Продукти, що провокують розвиток деменції

Вчені з університету Бордо проводили багаторічні дослідження, щоб встановити вплив продуктів на розвиток старечої деменції.

Найкращий фрукт для зміцнення імунітету влітку

Питання зміцнення імунітету стає все актуальнішим.

Як щоденне вживання молока впливає не кістки?

У багатьох людей виникає пряма асоціація між вживанням молока і зміцненням кісток. Однак нове дослідження показало, що цей напій не володіє цілющим впливом.

Продукти, які корисно їсти жінкам

Раціон жінок потрібно збагатити наступними продуктами.

Які хвороби приховує потяг до солодощів?

Лікар-дієтолог Анна Білоусова повідомила, які захворювання можуть ховатися за зайвим потягом до солодкого.

Часник - секрет здоров'я та довголіття

Про корисні властивості часнику - читайте у матеріалі.

Клітини мозку сприяють підвищенню апетиту

Таніціти - гліальні клітини, які зв'язуються з нейронами в мозку, щоб інформувати його про те, що ми поїли.

Чому люди їдять і не набирають вагу?

Після деяких досліджень вченим стало зрозуміло, чому деякі люди не товстіють, навіть коли багато їдять.

Секрети приготування корисного фастфуду

На думку дієтолога Олени Соломатіної, щоб фастфуд був корисним, слід готувати його без великої кількості трансжирів, цукру та солі.