Після очистки бананів треба мити руки

На банановій шкірці можуть бути сліди небезпечних для людського організму хімікатів, наприклад, пестицидів, використовуваних при вирощуванні фруктів. Ось чому після очищення банана ви повинні в першу чергу вимити руки, пояснюють медики.

Кому не можна вживати фундук?

Фундук - корисний і смачний горіх.

Шкідливі продукти з високим рівнем харчового ризику

Фахівці зі страхування життя, крім інших загроз безтурботного існування людини, виділяють також харчові ризики - вживання в їжу продуктів, які можуть завдати шкоди організму.

Продукти, які покращують розумову діяльність

Хоча не існує спеціальної "їжі для мозку", яка могла б захистити від вікових розладів (хвороби Альцгеймера або недоумства), але пильна уваги до того, що ви їсте, дає шанс отримати всі поживні речовини, необхідні для когнітивного здоров'я. В першу чергу подумайте про включення в раціон наступних трьо...

Харчування, яке провокує старече слабоумство

Причини цього важкого захворювання науці ще не до кінця зрозумілі. Але з кожним роком з'являється інформація про всі нові фактори ризику, включаючи і продукти харчування.

Британські дієтологи радять їсти волоські горіхи

Волоські горіхи багаті "хорошими" жирами, вітамінами і мінералами. Їх перевагу для здоров'я оцінять всі, але особливо - студенти, люди похилого віку та вегани, стверджує дієтолог з Великобританії Нікола Шубрук.

Чому так важливо щодня вживати яблука?

Щоденне вживання яблук може істотно зміцнити здоров'я: ці фрукти містять в собі близько 30 вітамінів і мікроелементів, а також 150 активних інгредієнтів. Особливо корисні яблука для серцево-судинної системи.

Коли краще вживати молоко?

Молоко - продукт, який ми вживаємо ще з дитинства.

Як впоратись з цукровою залежністю?

Прості, але ефективні кроки.

Продукти, які викликають звикання

Вчені з Канзаського університету (США) вивчили властивості продуктів з штучно поліпшеним смаком і з'ясували, чому вони викликають звикання.

Хурма - джерело цінних вітамінів та мікроелементів

Хурма - корисний фрукт, який містить багато вітамінів і мінералів. Однак з ним варто бути обережними тим, хто страждає на цукровий діабет і проблемами з підшлунковою залозою. Нутриціолог розповіла, кому ще не можна їсти хурму, а для кого вона буде корисною.

Продукти, які вбивають жіночу красу

Фітнес-бікіністка і спортивний тренер Валерія Барченко назвала продукти, з якими жінкам варто бути обережнішими. Захоплення подібною їжею сприяє швидкому старінню і проблемами з вагою і здоров'ям.

Білок у раціоні призводить до смерті

Фінські вчені прийшли до висновку, що більш високе споживання загального білка і тваринного білка "має статистично значущі кореляції з підвищеним ризиком смертності".

Продукти, які гальмують появу сивини

Ніхто не хоче бачити пасма сивого волосся на своїй голові.

Фастфуд провокує імпотенцію та безпліддя

Дослідження вчених з Австралії показало, що чоловіки, які зловживають фастфудом, частіше мають проблеми з зачаттям і зниженням статевої функції.

Чому варто відмовитись від вечері?

Вчені довели важливість часу прийомів їжі для схуднення.

Фрукт, який оздоровить ваше серце

Ще одна корисна властивість авокадо.