Зір як у орла: топ-5 продуктів

Тривала робота за комп'ютером, постійна втома і недосипання призводять до порушення гостроти зору, яке особливо відчутне у старшому віці. Однак цьому можна запобігти, якщо збагатити раціон деякими корисними продуктами. Детальніше - у "Країні Здоров'я".

Що їсти власницям жирної шкіри?

Існує чимало продуктів, споживання яких дозволяє нормалізувати роботу сальних залоз, щоб шкіра обличчя виглядала красивою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Альтернатива каві: ТОП 3 напої для бадьорості

Кава - чудовий напій, що додає енергії та гарного настрою, однак надмірне захоплення може призвести до розладів роботи серця та інших захворювань. Чим замінити цей напій - читайте у "Країні Здоров'я"

Еліксир молодості-рис

Чимало жінок турбує питання, як завжди виглядати молодо і привабливо? Натомість японські красуні вже давно користуються секретами довголіття. Детальніше - читайте у "Країні Здоров'я."

ТОП 3 продукти, від яких старіють

Щоб залишатись молодими і красивими, ми часто обираємо продукти, насичені вітамінами та корисними мікроелементами. Однак існує і декілька шкідливих інгредієнтів, які пришвидшують процес старіння - детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як позбутись шлаків і токсинів?

Вести здоровий спосіб життя- це не лише займатись спортом і відмовитись від шкідливих звичок, але й дбати про очищення свого організму від шлаків і токсинів, що накопичуються внаслідок зовнішніх факторів. Читайте топ-3 поради як очистити кишечник від непотребу.

Що робити, якщо обпекли язик?

Через поспіх та необережність можна легко обпекти язик, смакуючи гарячі страви. Як діяти в такому випадку - читайте у "Країні Здоров'я"

Від якого алкоголю можна набрати вагу?

Під час новорічних свят алкоголь є обов'язковим атрибутом святкового столу. Однак чимало спиртних напоїв сприяють ожирінню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Чому потрібно пити гарбузовий сік?

Натуральні соки не лише дуже смачні, але неймовірно корисні. Наприклад, гарбузовий є чудовою альтернативою багатьом дорогим лікам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Напої, які шкодять здоров'ю вашого серця

Регулярне споживання солодких безалкогольних напоїв суттєво збільшує ризик появи проблем з серцем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим небезпечний чай у пакетиках для вашого здоров'я

Любите пити чай у пакетиках, обираючи таке фасування через кількість смаків, порівняну дешевизну і швидкість у приготуванні? Що ж, лікарі наводять кілька переконливих причин почати пити чай в заварці.

В чому користь шампанського для вашого організму

Вживання декількох келихів шампанського в день може значно знизити ризик розвитку деяких захворювань мозку, в тому числі різних видів набутого недоумства. Приємна інформація, особливо перед святкуванням прийдешнього нового року, чи не так? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Худнемо і не втрачаємо груди: 6 корисних порад

Той факт, що жіночі груди - це жирова тканина, знає чи не кожна жінка. Тому, під час дієти, виникає зрозумілий страх - як схуднути і залишитися з формами? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дієта від біохіміка: 8 порад для схуднення

Відомий китайський біохімік запевнив, що окрім відмови від шкідливої їжі вам потрібно знати ще кілька корисних правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 20 продуктів, в яких менше 100 калорій

Цей список допоможе вам, якщо ви на дієті, де потрібно рахувати калорії, або ж просто шукаєте некалорійні перекуси. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не переїдати за святковим столом: 5 корисних порад

Зрештою, Новий рік буває лише раз в рік, - такими словами втішає себе чи не кожна дівчина, накладаючи на тарілку олів'є, канапочки, а потім заїдаючи усе шматком торта і цукерками. Потім шкодуємо, бо переїли. Як уникнути проблем з фігурою і шлунком? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які продукти провокують проблеми із серцем у дітей

Якщо раніше наші мами та бабусі дотримувалися правил введення перших прикормів, не годували нас цукерками чи фастфудом (якого, зрештою, ще й не було), то сьогоднішні батьки рідко зважають на правила дитячого харчування, цим самим шкодячи здоров'ю малюка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".