Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В чем польза дрожжей для организма

11:57, 06 Сер 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1317 · 

Вероятно, вы помните фразу детства "Ты растешь как на дрожжах!". Тогда это воспринималось как само собой разумеющееся, вопрос о пользе дрожжей даже и не подымался. Когда мы повзрослели, на нас обрушилась тонна "полезной" информации о вреде этого продукта и, в результате, современный взрослый человек пытается все меньше и меньше вводить в питание дрожжи, боясь за свою кожу и фигуру. Врачи же советуют сперва разобраться в чем положительные стороны дрожжей и почему их все-таки нужно есть?

Дрожжи помогут при болезнях

Дрожжи помогут при болезнях



Начнем с состава дрожжей. В них входит совершенно невероятное количество витаминов и минералов: токерол, рыбофлавин, фолиевая кислота, ниацин, тиамин, йод, фосфор, клетчатка, аспарагин, магний, молибден, марганец и так далее. Ученые насчитали самих аминокислот 16 видов! Вы все еще сомневаетесь в пользе дрожжей?

Существует три вида дрожжей: веганские, обычные и пивные. Обычные нам известны з детства, когда бабушка, смешивая муку и дрожжи, пекла изумительный хлеб или пончики. Такие присутствуют в любой еде и из вам полностью не избежать. В умеренном количестве они способны улучшить цвет вашего лица, вернуть волосам красоту, очистить организм и предотвратить проблемы с костями. К сожалению, если вы переусердствуете с такими дрожжами в рационе, вас ожидает нарушение ЖКТ, баланса веществ в организме и запоры.

Веганские дрожжи появились недавно и они способны полностью заменить недостающий белок в организме человека. Из минусов - при переедании такими дрожжами, вы можете заметить увеличение веса и аллергию.

Пивные дрожжи широко используются в косметологических продуктах, например шампунях или масках для лица. Они незаменимы, если вы хотите избавиться проблем с памятью, укрепить иммунитет. Кстати, такие дрожжи помогают при высоком давлении, однако не стоит принимать их беременным.

Дрожжи имеют незаслуженную репутацию вредного продукта. Помните, что при умеренном добавлении их в рацион, вы только выиграете и улучшите здоровье.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Гени допоможуть вилікувати артрит
10:00
Лікар розповіла, чи можуть овочеві соки лікувати онкологію
14:30
Ознаки захворювань шлунково-кишкового тракту
10:00
Основні причини нічної пітливості
23:30
5 симптомів ожиріння печінки
12:00
Як вилікувати тонзиліт?
8:30
Продукти, які провокують появу артриту
0:20
Чи можливо повернути відчуття запаху після коронавірусу?
19:45
Тест на інсулінорезистентність у домашніх умовах
0:40
Чому шум у вухах є небезпечним симптомом?
20:30
Як не набрати вагу, якщо кидаєте курити?
17:00
Поради для боротьби з безсонням
8:30
Профілактика грибку нігтів: корисні поради
23:00
Омега-3 для лікування акне
23:30
Діагностика діабету за структурою язика
19:45
"Гусяча шкіра" - ознака хвороби?
12:00
Чому краще не запивати таблетки соком?
14:30
Сухість в роті сигналізує про діабет
11:30
Цистит: як полегшити прояв симптомів?
15:30
Білий наліт на язику - ознака небезпечної хвороби
12:30
Відрижка: норма чи патологія?
6:20
4 ранні симптоми ішемічного інсульту
15:30
Як нейтралізувати паразитів в організмі
10:30
Кожна п'ята людина захворіє на рак шкіри
10:00
Колискові допоможуть впоратись з постковідом
15:30
Тест на хребті для виявлення хвороби Паркінсона
14:30
Як за запахом і кольором сечі визначити хворобу?
13:30
Новітнє лікування анорексії
10:00
Деменція: перші ознаки хвороби
19:45
Звички, які вбивають вашу підшлункову
17:00
Мігрень може призводити до неприємного запаху з рота
10:30
Ранкова втома: як впоратись
21:00
Лікування кашлю у грудної дитини
12:30
Ін'єкція у вухо для відновлення слуху
8:00
Німецький лікар розповів, як зберегти здоров'я нирок
12:30
Поради для покращення здоров'я кишечника
9:30
Синці та подряпини: коли звертатись до лікаря
8:30
Остеоартрит коліна: ознаки хвороби
6:20
Зміна зовнішнього вигляду рук свідчить про порушення в організмі
12:30
Простий спосіб, який позбавить від болю в шиї
Здоров'я в соцмережах: