Страви для зміцнення нервової системи

Нервова система потребує постійної підтримки. З продуктів, яких потребує ця система організму, можна скласти спеціальне меню.

Як коронавірус впливає на нервову систему?

Дослідники з відділу біомедичної інженерії клініки Клівленда представили новий огляд, в якому зазначається, що COVID-19 може впливати на центральну нервову систему і викликати відповідні неврологічні розлади, включаючи ішемічний інсульт, енцефаліт, енцефалопатію та епілептичні припадки.

Користь бананів для нервової системи

Від них не слід відмовлятися навіть тим, хто дотримується дієти.

Вживання дині піднімає настрій

Корисні речовини, які містяться в дині корисно впливають на нервову систему.

Чому шум у метро небезпечний для здоров'я?

Люди у великих містах майже щодня користуються послугами метрополітену. Про те, як шум у вагоні метро впливає на людський організм - читайте у "Країні здоров'я".

Як заспокоїти нерви без жодних таблеток

У сьогоднішньому світі практично неможливо обійтися без стресів.

Що позитивно впливає на нервову систему?

Як заспокоювати нервову систему - читайте у "Країні Здоров'я"

Що негативно впливає на вашу нервову систему?

Від чого страждають нерви - читайте у "Країні Здоров'я"

Як укріпити нервову систему

Сучасний світ - рухливий, кожна людина щодня стикається з величезною кількістю людей, люди є в громадському транспорті, на роботі, в магазинах, в парках. Також кожної людини в цьому житті підстерігають проблеми і турботи. У такій ситуації, мабуть, складно обійтися без стресів. За стійкість психіки ...

Як позбутися нервового перенапруження за кілька хвилин

Коли ваше нервове перенапруження досягає критичної точки, важливо вчасно допомогти собі самому і не допускати зривів і ускладнень. Коли нерви натягнуті, як струна, є способи просто і ефективно зняти нервове перенапруження - не можна дозволяти негативним емоціям брати верх над розумом, щоб не зробити...

Напади паніки: причини і симптоми

Панічна атака проявляється як раптовий, гострий, але епізодичний напад страху і паніки, що тягне за собою різні фізичні реакції. Панічні атаки колись вважалися всього лише ознаками стресового розладу. Але сучасна наука вважає їх справжнім захворюванням, який на щастя, піддається лікуванню.

8 сигналів тіла, які свідчать про емоційні розлади

Як з'ясували найдосвідченіші доктори і кандидати, як з психологічної, так і з фізичної сторін, багато що залежить від емоційного стану людини. Тому перш, ніж пити дорогі ліки, може варто для початку прислухатися до свого тіла, адже воно дає нам підказки.

Як навчитися менше нервувати

Постійне нервове напруження шкодить жіночому здоров'ю - це ні для кого не секрет. Як навчитися менше нервувати, читай в нашому матеріалі.

Що робити, якщо знаходишся на межі нервового зриву

Нервовий зрив вдає із себе вельми напружений психологічний стан. При виявленні у себе перших симптомів даного розладу потрібно постаратися відновити емоційну рівновагу, або дати волю своїм почуттям. Але зробити це потрібно так, щоб потім не пошкодувати про скоєне.

Які хвороби виникають від нервів

Древні казали: "Усі хвороби від нервів". І мали рацію. Саме моральне і розумове перенапруження дає сигнал мозку відключити ряд захисних функцій організму, щоб зберегти сили, проте саме цей природний механізм "відключення" і призводить до розвитку захворювань.

8 ранніх ознак психічного розладу

Як правило, психічні захворювання не приходять раптово. Цей процес може бути поступовим, і в деяких випадках ви в змозі вчасно помітити тривожні ознаки.

Всі хвороби від нервів?

Цікава відповідь - справжнє детективне розслідування - від лікаря гастроентеролога. І побажання наостанок: бережіть нерви, друзі. І свої, і чужі.