Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи корисна фруктоза для діабетиків?

23:00, 07 Гру 2017 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 322 · 

Більшість людей дотримуються думки, що в овочах і фруктах немає цукру. Вони в гонитві за дієтою і модою на схуднення починають вживати багато фруктів і овочів, вважаючи їх джерелом вітамінів. Чи може фруктоза замінити цукор діабетикам?

Продукти, які містять фруктозу

Продукти, які містять фруктозу



Фруктоза належить до групи моносахаридів, тобто найпростіших, але повільних вуглеводів. Її використовують, як натуральний замінник цукру.

Міф про те, що для переробки фруктози в організмі зовсім не потрібен інсулін, розвіюється після того, як людина дізнається, що при розщепленні вона має один з продуктів розпаду - глюкозу. А та в свою чергу вимагає інсулін для засвоєння організмом. Тому для діабетиків фруктоза не є найкращим варіантом заміни цукру.

Люди з діабетом другого типу часто страждають ожирінням. Тому норма вживання вуглеводів, в тому числі і фруктози, повинна бути знижена до межі (не більше 15 г на добу), а фруктові соки краще зовсім виключити з меню. У всьому потрібна міра.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

23:00
Як побороти головний біль?
19:45
Відомий вчений розповів, як вилікувати депресію
16:17
Нефрит почек: что нужно знать о заболевании и как его лечить
16:00
Как стоит следить за собственным здоровьем
15:30
Травлення покращить манго
21:00
Опіки на кухні: як діяти?
14:00
Зубний наліт - ознака цукрового діабету
8:00
Ліпідема: кілька тривожних симптомів
8:00
Цинкова мазь: кілька корисних властивостей
6:20
Позбуваємось від синців на ногах
14:31
Требуется ли операция при лечении грыжи в Израиле
12:30
Чи можливо вилікувати аутизм?
23:30
Вчені знайшли природний засіб від епілепсії
17:00
Чи можна вилікувати гіпертонію без таблеток?
10:00
Хвороба ясен може свідчити про діабет
8:00
Лікуємо акне оцтом
0:40
Ожиріння може вилікувати інсулін
15:30
Люди з надмірною вагою частіше хворіють на грип
17:24
Делікатна проблема: методи лікування геморою
11:00
Як розпізнати радикуліт?
0:40
Укус шершня: як діяти правильно?
17:00
Побічні ефекти лікування раку
15:22
Лечение наркомании в Днепропетровске
0:20
Чому виникає діабет?
17:00
Отруєння грибами: як вберегтись?
6:20
Новий метод лікування хвороби Паркінсона випробують у Японії
15:30
Швидкий спосіб лікування раку
14:23
Лечимся теплом: полезные свойства сауны и бани
17:00
Поширені міфи про гепатит
7:00
Ефективні ліки від діабету
19:45
Проблеми зі слухом провокують хвороби серця
12:30
Тривожні ознаки діабету
14:00
Основні причини виникнення тахікардії
23:30
Індійська спеція від діабету
15:30
Науковці назвали причини поширених захворювань
6:20
Проблеми з гормонами: поширені симптоми
0:20
Причини виникнення гастриту
22:00
Як розпізнати розсіяний склероз на ранніх стадіях?
15:15
Лечение трещин на сосках: аптечные и народные средства
9:30
Причини виникнення вітиліго
Здоров'я в соцмережах: