Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!

Квашена капуста повинна бути на вашому столі якомога частіше. Медики і дієтологи називають 4 причини для цього

Смачний рецепт з брюссельською капустою

Не всім подобається гіркуватий смак брюссельської капусти. Кожен качан вимагає додаткової обробки. Ось кілька рецептів, які стануть в нагоді в зимовий час, і наситять вітамінами і клітковиною в сезон дефіциту поживних речовин.

Цілющі властивості цвітної капусти

Цвітну капусту корисно вживати людям, які дотримуються дієти.

Квашена капуста - джерело вітамінів у раціоні

Під час квашення виробляється природний консервант - молочна кислота. Детальніше - читайте у матеріалі.

Чому треба їсти квашену капусту?

Квашена капуста - лікувальний природний засіб з давніх часів. Нічого не змінилося і до цього дня. Якщо ви регулярно його їсте квашену капусту або п'єте її сік - насолоджуйтеся цими позитивними властивостями для здоров'я.

Квашена капуста оздоровить кишечник

Дослідження підтвердило користь квашеної капусти для здоров'я кишечника.

Все про користь квашеної капусти

Їсти квашену капусту не тільки смачно, а й корисно.

Капуста допоможе попередити рак

Вчені з Китайського медичного університету в Тайвані представили дані про те, що в звичайній капусті міститься органічна сполука, що виявляє себе як потужний протипухлинний засіб.

Найкращий новорічний гарнір

Цей овоч має багато корисних властивостей для здоров'я людей. Але в першу чергу, він є відмінною профілактикою діабету.

Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку

Вживання різноманітної капусти, сприяє відновленню пошкоджених областей мозку і навіть може допомогти в лікуванні нейродегенеративних розладів.

Найкращий продукт для імунітету

Вітамін С - основний захисник нашого імунітету.

Вчені рекомендують їсти більше капусти

Німецькі вчені радять частіше їсти капусту, яка є простим і доступним джерелом великої кількості вітаміну С.

Як покращити здоров'я нирок?

Хвороби нирок завдають багато страждань людям.

Капуста містить речовину від пухлин

Вчені з Китайського медичного університету в Тайвані представили дані про те, що в звичайній капусті міститься органічна сполука, що виявляє себе як потужний протипухлинний засіб.

Капуста покращить здоров'я нирок

Під час розквіту фармоіндустріі, з великою кількістю всіляких препаратів на ринку, ми часом забуваємо про звичайні продукти, які можуть допомогти нам в профілактиці багатьох хвороб, в тому числі пов'язаних з нирками.

Квашена капуста для оздоровлення організму

Обов'язково включіть в свій раціон харчування восени і взимку квашену капусту. Вона забезпечує організм багатьма вітамінами і мікроелементами, захищає серце і допомагає при схудненні, а завдяки своїм корисним бактеріям діє як натуральні пробіотичні ліки.

Капуста захистить від застуди

Капуста належить до розряду доступних здорових продуктів харчування.