Способи, які допоможуть уникнути переїдання

Актуальна інформація для тих, хто хоче схуднути. Детальніше - читайте у матеріалі.

Перші ознаки переїдання

Основною причиною появи зайвої ваги є переїдання. "Країна здоров'я" дізнавалась про основні причини цього явища.

Кілька слів про шкоду новорічного переїдання

У новорічну ніч не варто навантажувати шлунок зайвою їжею. Детальніше - читайте у матеріалі.

Забагато солодощів: як допомогти організму?

Сьогодні і діти і дорослі можуть мати справу з передозуванням солодощами. А це може негативно позначитись на здоров'і та самопочутті.

Переїдання на вихідних: як вирішити проблему?

Дієтологи розповіли, як не наїдатись на вихідних.

Чому ми переїдаємо?

Вчені з США запевняють, що від їжі треба отримувати задоволення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому шкідливо переїдати?

Дієтологи рекоментують вставати з-за столу з відчуттям легкого голоду. "Країна здоров'я" розповість про шкідливість переїдання.

Переїдання шкідливе для вагітних

Надмірна пристрасть вагітної жінки до їжі може провокувати проблеми під час пологів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

5 напоїв від переїдання

Після святкових застіль повернутись до звичного ритму життя не так вже й просто. Ми пропонуємо приготувати 5 напоїв, які дозволять не набрати зайвої ваги.

Як врятувати організм від переїдання?

Ви марно намагалися стримати себе і скуштували усього та ще й з добавкою. І через деякий час маєте не дуже приємні відчуття: у шлунку — важкість, ви почуваєтеся слабким та розбитим, живіт як барабан, голова розколюється.

Основні причини переїдання

У всіх мабуть було таке коли їж і не можеш зупинитись. Вчені стверджують, що це не просто звичка багато їсти, все закладено глибше. Детальніше про підсвідомі причини переїдання ви можете прочитати на сайті "Країна здоров'я".

П'ять продуктів, переїдання яких шкодить здоров'ю

Існують продукти, які можуть серйозно зашкодити вашому здоров'ю в разі їх переїдання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Якими продуктами не варто переїдати?

Вони можуть вам суттєво зашкодити. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Якими продуктами не варто зловживати?

Переїдання є небезпечним для вашого самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 поради, як не переїдати

Як позбутись цієї шкідливої звички - читайте у "Країні Здоров'я"

Вчені: переїдання може стати причиною хвороб

Чому не можна переїдати - читайте у "Країні Здоров'я"

Як позбутись нічного апетиту?

Найчастіше зайва вага виникає через нічні переїдання,чим замінити цю погану звичку - читайте у 'Країні Здоров'я".