Вчені назвали безпечну дозу цитрусових

Від них краще відмовитися людям з алергією.

Скільки мандаринок можна з'їсти за день?

Апельсини, мандарини, грейпфрути та інші цитрусові вважаються найкращим джерелом вітамінів в зимову пору року.

Напій, який вилікує грип

Апельсиновий сік може бути лікувальним при грипі та застуді.

Цитрусові фрукти потрібно їсти регулярно

Цитрусові фрукти допомагають запобігти розвитку раку.

Зелень та цитрусові для потужного детоксу

Існують продукти харчування, які запускають процеси детоксикації організму. Після смачних великодніх застіль корисно проводити очистку організму.

2 дієтичні коктейлі для краси та здоров'я

Насити організм можна за допомогою смачних та корисних дієтичних коктейлів. "Країна здоров'я" ділиться рецептами.

Цитрусові соки зміцнюють кістки

Регулярне вживання цитрусових соків зменшує ризик остеопорозу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яєчно-цитрусова дієта: мінус 5 кг за тиждень!

Така дієта дає прекрасний результат. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я"

Три причини НЕ викидати апельсинову шкірку

Ні в якому разі не викидайте цедру апельсина! Використовуйте дари природи по максимуму на благо здоров'я і краси.

5 фруктів, які корисно їсти з кісточками

Які продукти корисно вживати з кісточками? Читайте підбірку ТОП-5.

Цитрусова дієта: смачно та ефективно

Хочете мати спортивну фігуру за один місяць без дієти? Таких чудес не буває, але все одно Ви маєте можливість швидко позбутися надлишкових калорій та досягти необхідного схуднення до Нового року або іншого свята. Намагайтеся не забути про різдвяну пастку – бенкети та страви, що супроводжують сезон с...

Які продукти варто вживати в холодну пору, щоб зігрітись

Крім теплого одягу і гарного взуття, в холодну пору року нам може допомогти їжа. Вчені склали список продуктів, які діють на наш організм, як грілка, і просто необхідні кожному під час холодів. Тому перш ніж запасатися жменями різних таблеток, слід просто переглянути свій щоденний раціон.

ТОП-4 осінні продукти проти сухості шкіри

Дешеві осінні продукти від сухості шкіри - це справжній порятунок в холодний сезон. Ми розповімо, які продукти включити в раціон харчування.

Шкірка цитрусових: чим вона може зашкодити

Багато хто любить пити чай з лимоном. Лимон надає прекрасний аромат і насичує напій вітаміном С. Але перш, ніж додавати лимон в чай, фахівці рекомендують зрізати з нього шкірку.

Апельсини і лимони шкідливі для молодих жінок

Цитрусові можуть завдати шкоди жіночому здоров'ю , запевняють вчені з Великобританії.

Який фрукт найбільш небезпечний?

Список ліків, які не слід вживати разом з грейпфрутами, включає в себе більше 85 ліків (при тому, що ще чотири роки тому в цьому списку було всього 17 найменувань). У нього входять такі препарати, як: статини (наприклад, аторвастатин, ловастатин, симвастатин), деякі антибіотики, протипухлинні лікарс...