Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Буряк для оздоровлення печінки

17:00, 24 Чер 2020 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 30603 · 

Медики запевняють, що буряк треба їсти щодня. В цьому овочі міститься багато корисних речовин, які покращують роботу печінки та інших органів.

Буряк - традиційний овоч в нашій країні

Буряк - традиційний овоч в нашій країні



Звичайний буряк, який росте на наших городах, володіє багатьма корисними властивостями.

Бореться з запаленням, знижує ризик раку. Буряк є одним з небагатьох овочів, що містять групу біологічно активних пігментів беталаїнів, які проявляють себе як антиоксиданти. Ці пігменти допомагають боротися із запаленням, захищаючи клітини організму від пошкодження вільними радикалами, молекулами, що провокують окислювальний стрес. Деякі дослідження показують, що беталаїн є протираковою речовиною. У дослідженнях на тваринах було виявлено, що буряк інгібує утворення і поширення канцерогенів. Її вживання призводить до збільшення імунних клітин, що ведуть боротьбу з розвитком пухлинних утворень.

Оздоровлює печінку. Хочете допомогти печінці швидше впоратися з детоксом, спробуйте буряковий сік. Речовина бетаїн активізує процеси виведення шкідливих речовин, потенційних токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Низькокалорійний морквяно-буряковий салат

Допомагає кишечнику. Періодично їсти багатий клітковиною буряк корисно для кишечника. Його волокно допомагає пом'якшити кал, заважає поглинанню занадто великої кількості глюкози і холестерину організмом. Крім того, бурякова клітковина впливає на розмноження корисних бактеріальних утворень кишечника, захищають шлунково-кишковий тракт від закрепів, геморою, раку товстої кишки.

Підтримує гарний зір. Буряк багатий лютеїном і зеаксантином: обидва з'єднання можуть захистити сітківку очей від запалення. Завдяки їхній дії знижується ризик дегенерації жовтої плями, здатної призвести до сліпоти.

Зміцнює імунітет. Буряк містить кілька поживних речовин, які стимулюють імунітет. Це цинк, мідь, вітаміни А і С. Таким чином, буряк у раціоні може допомогти зміцнити імунні функції, підсилює імунну відповідь проти хвороботворних патогенів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Коментарі користувачів



Буряковй сік також добре вживати при ангінах и анемії
Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Ефективний бабусин рецепт від кашлю
16:00
Які лікарські трави можна пити дітям і від чого вони допомагають
0:20
Самолікування ерозії: в чому небезпека?
9:00
Корисні властивості соку картоплі
22:00
Продукти, які можуть вам допомогти при болі в горлі та ангіні
22:00
Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах
10:00
Як сіль лікує геморой
0:40
Натуральний засіб, який лікує екзему
0:20
Дієвий рецепт для очистки судин
23:30
Закуски, які полегшать симптоми артриту
10:00
Трава, яку можна їсти для профілактики діабету
23:00
Як вилікувати алергію травами
15:30
Дешева спеція врятує від болю в спині
11:00
Як зняти запалення та біль у горлі за допомогою соди без шкоди організму: поради дієтолога
22:30
Трави для лікування спазмів шлунка
14:30
Безпечне лікування содою
21:00
Народні засоби: як лікувати геморой
11:00
Маски, які пришвидшують ріст волосся
12:00
Овочевий сік, який врятує від випадіння волосся
19:45
Доступна олія для краси та густоти волосся
23:00
Науковці назвали основний протизапальний напій
17:00
Насіння льону нормалізує рівень цукру
14:30
Хвороби, які може лікувати кава
23:30
Продукти, які допоможуть боротись з головним болем
12:30
Отрутою скорпіонів лікуватимуть артрит
20:00
Як за допомогою часникового лушпиння зробити шкіру ідеальною
20:30
Методи для ефективного очищення печінки
18:00
Простий овоч для здоров'я головного органу довголіття порадила дієтолог
23:30
Як приготувати маску для росту волосся
7:30
Напій від гіпертонії можна приготувати вдома
9:00
Напій, який полегшує симптоми артриту
9:00
Рослинні заспокійливі можуть нашкодити
7:30
Алое вера знижує ризики діабету
11:00
Дешевий напій для зміцнення імунної системи
9:00
Напій, який зменшує біль при атриті
20:00
Як знизити тиск за допомогою чаю з імбиру
11:00
Проти холестерину і для довголіття: розкрита користь простого чаю
9:00
Лікування геморою народними методами
1:00
Лікар розповіла, як позбутися від нічного хропіння
10:00
5 методів смачного лікування кашлю
Здоров'я в соцмережах: