Вітамін D: продукти - рекордсмени

Для чого потрібен вітамін Д і які продукти вживати - читайте у "Країні Здоров'я"

Чотири симптоми нестачі вітаміну D

Дивно влітку говорити про нестачу якогось вітаміну, особливо якщо мова йде про "сонячний" вітамін D. Але на жаль, чи не кожна третя людина страждає через невелику кількість цього елементу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вітамін Д: для чого він потрібний та звідки його отримати

Вітамін D необхідний, як дитячому, так і дорослому організму для нормальної життєдіяльності. Для чого потрібен вітамін D, і які функції вона виконує, читай в нашому матеріалі.

Вітамін D проти дерматиту

Часто в організмі людини спостерігається недостача цього вітаміну. Чому його варто вживати - читайте у "Країні Здоров'я".

Найкращі продукти для свіжого дихання

Кожній людині хочеться мати свіжий подих , але не завжди є можливість почистити зуби. Фахівці пояснюють , які продукти допомагають швидко освіжити дихання.

Секрет світлої та красивої шкіри

Ви ніколи не задавалися питанням, чому шведи та англійці володіють такою світлою шкірою? Виявляється, секрет криється в традиційному харчуванні цих народів і розгадка їх світлої шкіри і волосся прямо пов'язана з кількістю одержуваного організмом вітаміну D.

Для чого нам вітамін Д (кальциферол)

Вітамін Д був синтезований і вивчений у 20-30х роках ХХ століття. Вітаміном Д називають кілька хімічних сполук близьких за структурою та властивостями в організмі: ергокальциферол (або вітамін Д2) і холекальциферол (вітамін Д3); Вітамін Д відноситься до жиророзчинних вітамінів, в організмі утворюєть...