Вживання води для схуднення: поради дієтологів

Для того, щоб втратити зайву вагу потрібно навчитись правильно вживати воду.

Медова вода для зміцнення імунітету

Медова вода має багато переваг для вашого здоров'я.

Чому не можна запивати їжу холодною водою?

Їжу не слід запивати холодною водою, оскільки це порушує температуру в шлунково-кишковому тракті.

Чим найкраще запивати таблетки?

Взаємодія ліків з різними харчовими продуктами може вплинути не тільки на лікувальний ефект, але й спровокувати побічні реакції. Рідина, якою ми запиваємо ліки, також сприймається як їжа. Тому дуже важливо дотримуватися певних правил.

Корисні властивості морської води

Морське повітря і солона вода здавна використовується людьми як спосіб нормалізації душевної рівноваги і позбавлення від проблем з суглобами.

Ознаки того, що вода непридатна для вживання

Якщо у води змінився колір або запах, будьте обережні! Медики назвали кілька сигналів про те, що вода є непридатною для пиття.

Як вода з лимоном впливає на організм?

Редакторка журналу про здоров’я Eat This, Not That Джордан Пауерс Віллард провела експеримент, у якому щоденно протягом місяця пила воду з лимоном.

Ранкова склянка теплої води покращує здоров'я

Звичка пити вранці натще воду є ключем до хорошого травлення і допомагає зміцнити здоров'я.

Як розрахувати щоденну норму води?

У спеку звичайна норма води, яку слід вживати протягом дня, збільшується.

Огірки та тепла вода для зниження тиску

Про діяві натуральні засоби для зниження тиску - читайте у матеріалі.

Чи можна пити воду під час прийому їжі?

Багато людей сперечаються про те, чи можна пити воду під час їжі.

Каву та чай після 50 треба замінити іншою рідиною

Якість раціону після 50 років набуває важливішого значення.

Для чого пити гарячу воду перед їжею?

Для схуднення корисно пити гарячу воду перед вживанням їжі.

Небезпека води у пластикових пляшках

В спекотних умовах вода, що знаходиться в пластиці, може стати небезпечною для організму.

Набряк легень може виникнути від постійного вживання води

Сердечникам потрібно консультуватися з лікарем з приводу кількості рідини, що випивають у спеку.

Щоденна норма вживання води

Кожна людина має свою щоденну норму вживання води.

Чому не можна запивати їжу холодною водою?

Їжу не слід запивати холодною водою, оскільки це порушує температуру в шлунково-кишковому тракті.