Вода для схуднення

Існує твердження, що люди повинні пити принаймні вісім склянок води в день. Однак більшість з нас швидше за все не отримує адекватної гідратації, оскільки використовує менший обсяг води, ніж потрібно щодня.

Пам'ятайте! Які ліки чим запивати

Будьте здорові - запивайте таблетки правильно!

Дієта для схуднення на основі води

Кожна людина, яка відчуває у своєму тілі зайві кілограми, прагне схуднути, і дуже хоче, щоб дієта дала не тільки хороший результат, але й не накладала великих обмежень у продуктах харчування. І такий вихід є - це дієта на основі води.

Як власноруч очистити воду

Всім відомо, що пити воду з крану вкрай не бажано, а іноді й небезпечно. Навіть кип'ячена вода може нашкодити здоров'ю. Купувати воду дорого і не завжди ефективно. Що ж робити? Очищати воду самим.

Як позбавитися синців під очима?

Основна причина появи темних кіл під очима полягає в хронічній перевтомі і недосипанні, важкому душевному стані. Шкіра навколо очей дуже тонка і ніжна - вона приблизно в 4 рази тонша від шкіри на інших ділянках обличчя. Кров, не насичена киснем, застоюється в капілярах під очима і починає просвічув...

Похмілля? "Лікуйся" народними методами

Ви, звичайно, можете в "такому стані" піти в аптеку і купити антипохмільні засоби, але швидше та ефективніше ви собі допоможете в домашніх умовах.

5 продуктів, які допоможуть позбутися прищів

Розробивши спеціальну програму з оздоровлення організму, дієтологи включили в неї 5 продуктів, здатних вплинути на оздоровлення шкіри і позбавлення її від прищів.