Проста і ефективна вівсяна дієта

Ви не лише схуднете але й оздоровите свій організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали каші, що продовжують молодість

Життя можна продовжити шляхом щоденного вживання каш. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гарбузова каша для омолодження організму

Корисні властивості гарбузової каші, яка залишається досить популярною і улюбленою навіть у період практично масової доступності всіляких екзотичних і оригінальних страв. Детальныше у "Країні Здоров'я"

Сніданок кашею шкідливий для офісних працівників

Що ж обрати на сніданок замість каші - читайте у "Країні Здоров'я"

Вівсяна дієта від Ані Лорак

Як харчується зірка - читайте у "Країні Здоров'я"

Гречана вода корисніша ніж каша

Вчені пояснили, чому не можна виливати воду з гречки. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування

Якщо ви снідатимете пшоняною кашою, то про зайву вагу можете не турбуватись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 каші для схуднення

Каші не лише покращують травлення, але й знижують вагу. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Каша для міцного сну

Вчені назвали кашу, яка перемагає безсоння. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чому ячна каша корисна?

Готувати кашу можна на воді, молоці, за допомогою плити або мультиварки. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Корисний сніданок: яку кашу рекомендують дієтологи

Ячна каша зараз не така популярна як рис або гречка. А дарма, адже вона не жорстка і дуже добре підійде для харчування дітей. Загалом, користь ячної каші незаперечна.

Топ 3 каш для вашого здоров'я

Рівний колір обличчя, здорова шкіра без глибоких зморшок, красива талія і стегна, стрункі ноги і відсутність жирових складок на тілі - цей образ успішної людини для багатьох людей із зайвою вагою здається недосяжною мрією. У цій статті ми поспішаємо розвіяти зайві побоювання і почнемо позбуватися ві...

Як поєднувати продукти між собою з користю: поради дієтологів

Про те, що оселедець не варто запивати молоком, здається, знають усі. Не всім, але багатьом відомо, що абсолютно не поєднується ні з якими продуктами диня - її потрібно їсти саму по собі, як окреме самостійне блюдо. Але правила продуктового поєднання на цьому не закінчуються. Розповідаємо, що і з чи...

Не всі каші однаково корисні

Всі каші корисні, але всі по-різному. Каші сприяють виведенню шлаків, а також контролюють процес засвоєння жирів. У кожному злаку, з якого вариться каша, є свої поживні речовини. Вуглеводи необхідні організму, щоб підтримувати життєдіяльність, адже саме вони є основним джерелом енергії. Одним з найк...

Пшоняна каша: лікування нирок і тиску з користю

Про пшоняну кашу багато людей несправедливо забули, і мало хто вживає її у своєму раціоні. І дарма, адже окрім того що вона не вдарить по вашому гаманцю, каша вилікує та оздоровить ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 фактів на користь каші для сніданку

Досі не впевнені чи варто снідати кашею чи це такий вдалий маркетинговий хід? Ми наведено 5 фактів, які змусять вас повірити у користь вівсянки та пластівців і починати ранок саме з них. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найбільш корисна страва на сніданок

Сніданок має нас не лише наситити на увесь день а й не завдати шкоди організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".