Гречано-кефірна дієта

Ця дієта по праву виборола собі звання однієї з найбільш ефективних та не голодних. Як правильно її дотримуватись - читайте у "Країні Здоров'я".

В чому криється користь кефіру

Про великий вміст біфідобактерій, користь для організму кефіру ми чуємо з реклам на телебаченні. Чим насправді кефір здатен допомогти вам? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очисна кефірна дієта

Ця дієта чудово очищує організм і дозволяє скинути зайві кілограми за невеликий проміжок часу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дешевий продукт для очищення організму

Науковці вже давно говорять про користь молочних та кисломолочних продуктів. Існує чимало досліджень, які лише підтверджують ці інформацію. Особливо корисним спеціалісти визнають популярний кисломолочний напій - кефір. Детальніше про його властивості читайте у "Країні здоров'я".

Кефірна маска для зменшення жирності волосся

Якщо ваше волосся швидко жирніє, тоді можна спробувати використати маску домашнього приготування для боротьби з цією проблемою. Детальніше про особливості приготування цієї маски дізнавалась "Країна здоров'я".

Біо-йогурти заборонили в Україні

В Україні починаючи з січня вступив закон, який забороняє продаж біо-йогуртів, оскільки це прерогатива ти компаній, які виробляють органічну продукцію.

Очищення кишечнику за допомогою кефіру і яблучного соку

Таке очищення пропонується для людей, які хворіють на діабет. Як це зробити?

Як собі допомогти, якщо ви згоріли на сонці

Ех ця Коко Шанель! Саме ця панянка ввела моду на засмагу. І тому ти повинна півдня палитися на сонці, не знаючи інколи елементарних правил красивої засмаги. Замість цього - червона облізла шкіра та опіки. Беремо справу в свої руки.

10 варіантів розвантажувальних днів

1.Фруктовий1,5 кг свіжих фруктів (які завгодно, тільки не банани) ділимо на 5-6 прийомів і їмо. Не за графіком, а за бажанням.

Простий і ефективний рецепт догляду за ногами

Для тих, хто не забуває стежити за собою, але іноді лінується.

Маска, що зробить волосся об'ємним

Для її приготування візьміть півсклянки кефіру, додайте 1 яйце і 1 чайну ложку какао порошку.

Лінивий догляд за ногами: кефірний пілінг

Це рецепт однієї дуже літньої жінки. Вона була кокетка і любителька яскравих суконь, завжди дуже ретельно стежила за собою, і одного разу, опинившись в лікарні, дуже страждала через неможливість привести п'яти в порядок. Цей спосіб вона придумала від безвиході там же в лікарні, але користувалася ни...

Готуємо найкращі маски з кефіром

Кефір володіє відмінними очищаючими і поживними властивостями, робить шкіру шовковистою, пружною і дуже гладкою, володіє відбілюючими властивостями.Правила нанесення масок з кефіру.

Правила кефірної монодієти

Корисні властивості кефіру зробили його дуже популярним продуктом не тільки для схуднення, але і для оздоровлення організму. Кефір - це унікальний за своїм складом продукт. Одержуваний з молока шляхом молочнокислого бродіння він зберігає корисні властивості молока, але набуває ще багато важливих для...

Кефірно-гречана дієта: за та проти

Багато дієт викликають у бажаючих позбутися зайвої ваги непереборне бажання перекусити. І ті, у кого немає сили волі олімпійського чемпіона, потрапляють в замкнуте коло - їдять недозволені продукти, мучаться почуттям провини від того, що вага не йде, потім знову намагаються почати «дієта» і знову їд...

Живильний коктейль для схуднення

Така страва на кожен день допоможе боротися із "жировими запасами".