Як стати щасливою та успішною людиною: 10 уроків Регіни Бретт

"Якщо хочеш отримати те, що ніколи не мав, роби те, що ніколи не робив", - сказав хтось із великих. Щоб стати щасливою, спробуй скористатися порадами Регіни Бретт. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Інтим під час менструації - чи можна

Секс і менструація дві проблеми, які досі викликають багато сумнівів у жінок. Чи можна займатися сексом при місячних? Питання яке часто виникає у жінок, але не всі жінки можуть обговорити його з лікарем. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири способи підняти рівень гемоглобіну в крові

Якщо в людини недостатньо гемоглобіну, вона ризикує захворіти анемією. Ідеальний спосіб збільшити рівень цього білка в крові, це внести зміни в щоденний раціон. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись здуття живота без ліків

Після вживання якихось продуктів живіт надувається, немов повітряна кулька. А ліків під рукою немає. Що ж робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

10 правил вічної молодості від лікарів

Міжнародна група лікарів, психологів і дієтологів розробила 10 «заповідей», дотримуючись яких, можна дещо подовжити і зробити приємнішим земне існування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як схуднути за допомогою лляної олії: поради дієтологів

Лляна олія давно відома своїми лікувальними і косметичними властивостями. Вона включає в себе жирні кислоти омега-3, омега-6 і омега-9, а також цілий ряд різних вітамінів. Наявність омега-3 в олії льону, яка контролює обмін речовин, дозволяє прискорити процес схуднення. Детальніше читайте у "Країні ...

Шість рецептів від сезонного перепаду тиску

Незважаючи на всі принади осені, яку ми чекаємо з нетерпінням, перепади погоди позначаються на стані здоров’я людей. Особливо це стосується тих, хто має проблеми з артеріальним тиском, серцево-судинною системою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Продукти, на яких худнуть балерини

Якщо ви хочете корисно харчуватися і мати струнку фігуру, ці чотири продукти повинні завжди бути в наявності у вашому холодильнику. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вушка на бедрах: як їх позбутись назавжди

Чимало жінок можуть пожалітись, що на їх бедрах осіло ненависне "галіфе". Кілька вправ допоможуть про цю проблему забути. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як усунути целюліт в домашніх умовах

Целюліт це естетична проблема, яка турбує 90% жінок після підліткового віку. Але, всупереч різним думкам, целюліт не пов'язаний з ожирінням. Як його прибрати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 10 простих зачісок, з якими ви виглядатимете неперевершено (ФОТО)

Чимало жінок морочаться щоранку зі своїм волоссям, не знаючи яку зачіску зробити, щоб у всіх перехоплювало подих. В результаті, вони роблять звичний пучок або косу і не відчувають себе привабливими. Ми знаємо як виправити цю ситуацію. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

"Болить голова" - навіщо жінки вигадують цю відмовку

Жарти жартами, а жіноча перманентна мігрень, поганий настрій, втома після важкого робочого дня - скільки "відмазок" тільки не придумали жінки, прагнучи ухилитися від виконання своїх обов'язків коханки, нареченої, дружини - загалом, самиці. Але навіщо? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як закохати в себе людину за 240 секунд

Американський соціальний психолог Артур Арон довів, що спосіб закохати в себе кого завгодно існує. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Алкоголь покращує потенцію - думка лікарів

Австралійські дослідники виявили, що алкогольний напій благотворно позначається на інтимному житті. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

За що не варто вибачатись: 7 речей

Часто ми вибачаємося, бо надто турбуємося про те, що подумають інші. Чи тому, що ставимо їх почуття вище власних потреб. Тому що повинні...А насправді? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 продукти перед інтимом: список для жінок

Чимало жінок комплексують, що під час сексу в них виділяється не надто приємний піт. Ці продукти порятують вас від таких невдач. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як привчити себе пити воду: 5 порад

Звичка пити воду - це перший крок до здоров'я і стрункості. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".