Корисні поради для домашнього манікюру

Якщо ви не фанат салонного манікюру, корисно буде знати як зробити домашній - ідеальним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

До чого призводять немиті руки

В дитинстві мама навчала мити руки як тільки прийдете з вулиці, але часто ми й тепер забуваємо це робити. Чим це грозить - читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи для худих рук

Руки - одне з тих місць, звідки зайвий жир вигнати дуже важко. Але все ж реально! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити якщо шаруються нігті

Такі нігті потребують додаткового догляду за собою - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити коли на ліктях лущиться шкіра

Часто опираєтесь на лікті, контактуєте з неприємними поверхнями для шкіри і ось, результат. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів для зміцнення нігтів

Вправи для схудення рук

Набридло що руки товсті і ніяк не худнуть? Додавайте вправи! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 8 правил догляду за руками

Хочете мати чарівні руки та ніжну шкіру? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 порад для здорових нігтів

Для тих хто бажає покращити стан своїх нігтів не зашкодить прислухатись до порад - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно доглядати за шкірою рук

Руки - візитівка жінки. Як правильно за ними доглядати аби вони залишались молодими - читайте у "Країні Здоров'я".

Обираємо крем для рук

Зайшовши у магазин косметики у вас розбігаються очі. Тому "Країні здоров'я" вирішила вам порадити як обрати ідеальний крем для ваших рук.

Як голити руки

Якщо чоловік із волоссям на руках виглядає мужньо то жінок така перспектива дратує. Як правильно позбавлятись волосся на руках - читайте у "Країні здоров'я".

Тренуємо руки: 3 вправи

Сучасні дівчата не надто перенавантажують себе спортом для рук, справедливо вважаючи що накачані руки - перевага чоловіків. Воно дійсно так але інколи приходить мить коли шкіра на руках обвисає і раптово пригадуються методи як підтягнути руки. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Доглядаємо за шкірою рук

Жінку у будь-якому випадку видає не паспорт а руки. Як доглядати за руками - читайте у "Країні здоров'я".

Чим найкраще мити руки

Всім відомо, що базові правила особистої гігієни передбачають часте миття рук. Проте чим слід мити руки, щоб вони залишались чистими, а їх шкіра доглянутою? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Пом'якшуюча ванночка для рук з желатину

Якщо шкіра на ваших руках починає пересушуватись, стає товстішою або занадто жорсткою, тоді можна пом'якшити її за допомогою натуральної ванночки з желатину приготованої у домашніх умовах. Детальніше про особливості приготування та використання цього засобу читайте у "Країні здоров'я".

Прості вправи для схуднення рук

Обвисла шкіра на руках або зайва вага на руках є частою проблемою з якою стикаються жінки. Для того, щоб позбутись цієї проблеми слід регулярно виконувати спеціальні вправи. Детальніше на те, як виконувати ці вправи дивіться у відео.