Які продукти в жодному разі не можна їсти разом із яйцями

Комбінація яєць з деякими іншими продуктами може завдати шкоди організму

Дієтолог розповіла, як отримати всю користь з насіння льону

Насіння льону є дуже корисним для організму продуктом у тому числі тому, що харчові волокна, що містяться в них, "як щітка очищають кишечник, стимулюють його перистальтику і створюють відчуття ситості". Але досягти максимального позитивного ефекту можна тільки при правильному вживанні

5 способів зменшити рівень холестерину в крові

Поганий холестерин може призводити до серцево-судинних захворювань. Тому важливо зменшувати його кількість усіма можливими способами.

Виноград знижує рівень холестерину в крові: дослідження

Вчені прийшли до висновку, що вживання винограду підвищує різноманітність кишкових бактерій і знижує рівень холестерину. Але зауважимо, що його можна вживати не всім

2 продукти, які знижують рівень холестерину

Щоб залишатися здоровими, нам потрібен холестерин, хоча є деякі форми, які вважаються шкідливими для нас. На щастя, багато людей можуть знизити рівень холестерину, правильно харчуючись та змінивши свій спосіб життя.

Як без медикаментів знизити рівень поганого холестерину

Кардіолог розповіла, що людям до 40 років при корекції рівня холестерину не варто обмежувати себе споживанням улюблених продуктів

Люди, які найбільше схильні до накопичення холестерину

Холестерин може накопичувати в судинах та призводити до серцевих хвороб.

Вчені встановили, що їсти яйця щодня шкідливо

Американські вчені виявили небезпеку частого вживання яєць

Небезпечний рівень холестерину можна визначити за шкірою рук

Названо ознаку смертельно небезпечного рівня холестерину, помітну на руках

Які продукти в жодному разі не можна їсти разом із яйцями

Комбінація яєць з деякими іншими продуктами може завдати шкоди організму

Як знизити холестерин без ліків

Для зниження рівня холестерину слід мінімізувати кількість насичених жирів в раціоні.

На високий холестерин вкажуть дві незвичайні ознаки

Холестерин необхідний організму для правильної роботи імунної, нервової та травної систем. Однак, якщо в крові його накопичується дуже багато, він може почати відкладатися на внутрішніх стінках артерій, утворюючи так звані бляшки. В результаті кровообіг погіршується, що негативно позначається на заг...

Пряний овоч, який нормалізує цукор у крові

Зниженню рівнів цукру та холестерину в крові сприяє вживання часника.

Високий холестерин: дешевий продукт допоможе його знизити

Високий рівень холестерину збільшує ризик серцевих захворювань та інфаркту. Досягти нормальних показників речовини в організмі можна за допомогою ліків, проте насамперед лікарі радять змінити спосіб життя

Високий рівень холестерину: два симптоми попередять про небезпеку

Підвищений рівень холестерину в організмі, як правило, виникає в результаті вживання жирної їжі, алкоголю через низьку фізичну активність і на тлі надмірної ваги, куріння, а також деяких захворювань. Лікарі попереджають, що надлишок речовини може призводити до закупорки кровоносних судин, що підвищу...

Високий холестерин: незвичайна ознака на нігтях вкаже на небезпечний стан

Високий рівень холестерину складно розпізнати без здавання спеціальних аналізів. Однак на небезпечний стан може вказати одна незвичайна ознака

Зміни обличчя, які свідчать про високий холестерин

Високий холестерин характеризується високим рівнем ліпідів, що циркулюють у крові.