Вітаміни, які потрібні організму після 50 років

Наше самопочуття частозалежить від вітамінів в організмі.

Яких вітамінів бракує людям після 50 років?

У віці після 50 років організм людей може відчувати брак двох життєво важливих вітамінів: вітаміну D і вітаміну B12. Такі дані Національного інституту здоров'я США.

Корисні звички для людей після 50 років

Деякі звички можуь покращувати життя людей після 50 років.

Напої, які не варто вживати після 50 років

Після 50 років в організмі сповільнюються метаболічні процеси, що позначається на роботі внутрішніх органів. Медики радять коригувати свої харчові звички з урахуванням цієї особливості.

Серйозна небезпека для жінок до 50 років

Найбільший ризик фіксувався у добровольців у віці від 18 до 49 років. Детальніше - читайте у матеріалі.

Люди після 50 років частіше роблять пластику

Кількість розлучених зі старшої вікової категорії, які відвідали клініки краси, стабільно збільшується. Таку статистику дають американські експерти в галузі пластичної хірургії.Як харчуватись після 50 років?

Чому після 50 років треба обмежити вживання м'яса?

Якщо вам вже виповнилось 50 років, то варто серйозно замислитись про зміну раціону харчування.