Як приготувати гранолу вдома?
10:00, 28 Січ 2020 · Категорія: Рецепти · Переглядів 970 ·
Гранола - це смачні ласощі для тих, хто хоче схуднути.
Приготування граноли
У граноли багато клітковини і вітамінів, які покращують травлення і прискорюють обмін речовин.
Складові:пластівці вівсяні 200 г;
мед 30 г;
горіхи і сухофрукти 100 м
Приготування:1. Розігрій сковорідку і виклади туди вівсяні пластівці. Потім додай улюблені сухофрукти і нарізані очищені горішки.
2. Все обсмажити на сковорідці без масла.
3. Перемішай обсмажену суміш з рідким медом.
4. Готову масу виклади в неглибоке блюдо.
5. Після цього став гранолу в холодильник, щоб вона застигла
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Як позбутись внутрішнього жиру на животі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Головний біль напруги у дітей: що робити?
Поцілунки з домашніми тваринами можуть бути небезпечними для здоров'я дітей і дорослих
Закусочний рулет з оселедцем, який ніколи не набридне
Що робити з перестиглими бананами: простий рецепт печива з шоколадною стружкою