Напій з імбиру, яблука та лимону очистить кишечник від токсинів

Згодом неправильне харчування, сидячий спосіб життя порушують роботу багатьох внутрішніх органів, від яких залежить метаболізм. Як наслідок, в товстій кишці накопичується величезна кількість токсинів, що отруюють наш організм. Це надзвичайно небезпечно.

Очистити пряму кишку можна за допомогою простого рецепту. До його складу, крім імбиру і яблук, входять морська сіль і лимон.

Вчимося вибирати імбир

Для приготування страви вам знадобиться свіжий корінь цієї східної пряності. Сушений, маринований - не підійде. При покупці «рогатого» кореня звертайте увагу на відсутність зовнішніх пошкоджень, його шкірка повинна бути гладкою і однотонного кольору, а м'якоть - світло-жовтого. Яблука для цього напою підійдуть будь-які.

Готуємо суміш:

Вам знадобиться:

Півсклянки свіжовичавленого яблучного соку. Це можна зробити за допомогою блендера або натерти фрукт на тертці і віджати його м'якоть.

2 ст. ложки лимонного соку.

1 ст. ложка імбирного соку. Корінь натріть на дрібній тертці, потім слід віджати через марлю.

Половина чайної ложки морської солі.

Половина склянки очищеної теплої води. Вода не повинна бути кип'яченою.

Приготування:

У каструлю налийте воду і поставте її на плиту на слабкий вогонь. Вода не повинна починати кипіти. Додайте морську сіль, добре перемішайте, поки морська сіль не розчиниться. Потім яблучний і лимонний сік, в кінці - імбир. Суміш добре перемішайте.

Правила вживання

Суміш пити щоранку на голодний шлунок перед сніданком, протягом тижня. Так як лимон і яблуко містять потужні антиоксиданти, мінерали і вітаміни, які стимулюють імунну систему, борються з хворобами та інфекціями і очищають наш організм від небезпечних токсинів.

Імбир ж містить потужне з'єднання, здатне регулювати кров'яний тиск, знижувати рівень шкідливого холестерину і запобігати розвитку цукрового діабету.