Топ-5 найкорисніших соків

15:00, 11 Тра 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2124 ·

Всім відомо, що соки (якщо це справжні соки) є надзвичайно корисними для організму людини. Проте кожен сік володіє своїми, особливими властивостями. Детальніше про найбільш корисні соки читайте у "Країні здоров'я".

найкорисніші соки для вашого здоров'я

Апельсиновий сік

Апельсиновий сік вже традиційно вважається одним із найбільш корисних. Він містить вітамін С, калій та флавоноїди, які володіють здатністю захищати організм від негативного впливу зовнішнього середовища.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перелік найбільш корисних овочевих соків

Грейпфрутовий сік

Даний сік за своїм складом схожий до апельсинового, проте не варто вживати його під час вживання ліків, адже це може змінити особливості їх дії. Не рекомендується даний продукт і при захворюванні печінки та нирок.

Вишневий сік

Вишневий сік також надзвичайно корисний завдяки вмісту у ньому калію, заліза та вітаміну С. Вишневий сік містить найбільшу кількість флавоноїдів, що дозволяє даному продукту захищати організм від різноманітних захворювань.

Виноградний сік

Містить калій і магній, які рекомендуються до вживання при серцево-судинних захворюваннях. Також цей сік використовується длі лікування захворювань нирок та нервової системи.

Томатний сік

Містить бета-каротин, вітаміни групи В,С та Р та чимало мінеральних речовин. Даний сік відмінно підійде для тих, хто прагне схуднути, оскільки є низькокалорійним.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про найбільш корисні напої на основі соків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: соки, вітаміни, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Нестача вітаміну D може спричинити серйозні хвороби
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
16:00: Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
22:00: Симптоми, котрі вкажуть на дефіцит заліза
22:00: Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
20:00: Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
22:00: Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
18:00: Чим загрожує організму передозування вітаміну D
8:00: Важливі функції кальцію в нашому організмі
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
16:00: Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
18:00: Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
18:00: Визначено вітамін, брак якого заважає нам схуднути
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
11:28: Гриби як джерело вітаміну Д, природна альтернатива сонцю
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
0:11: Фахівці розвінчали найбільш популярні міфи про вітаміни
18:35: Вітамін С - сезонний скарб для здоров'я тіла
12:15: Авокадо, льняне насіння та кіноа: мода на суперфуди і що про це кажуть лікарі
16:52: Сезонна їжа: як харчуватися весною, щоб мати енергію і здоровий вигляд
8:53: Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
22:24: Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
8:39: Основні ознаки весняного гіповітамінозу
8:53: Як оновити раціон і наповнити організм енергією
8:25: Які вітаміни ефективно борються з акне
18:29: Продукти які дають багато кальцію
10:47: Вітамін D допомагає запобігти розвитку діабету
7:45: Дешевий вітамін, з яким ГРВІ закінчиться на два дні раніше
8:23: Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
1:29: Зимові салати: як харчуватися корисно, коли свіжих овочів мало
22:13: Гарбузова каша — недооцінений суперфуд зими
9:06: Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
15:43: Вітамін К1 для чого він потрібен організму
21:44: Вітаміни на зиму: лікар назвав 7 найголовніших

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 1.1 сек | 5.108 Mb

Топ-5 найкорисніших соків

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: