Вітамін D збільшує шанси на вагітність

Вживаючи цей вітамін можна збільшити шанси на успішне зачаття.

Вітаміни, які потрібні організму після 50 років

Наше самопочуття частозалежить від вітамінів в організмі.

Як організм сигналізує про нестачу вітамінів?

Організм людини найчастіше відчуває дефіцит вітамінів взимку.

Риб'ячий жир збільшує кількість сперматозоїдів

Риб'ячий жир може збільшити кількість сперматозоїдів і навіть розмір яєчок у чоловіків. Дослідники з Данії відзначили цей зв'язок, але не довели існування причини і слідства.

Найкращий вітамін для молодості шкіри

Косметологи рекомендують купляти креми та сироватки з вітаміном С. Детальніше - читайте у матеріалі.

Які симптоми свідчать про нестачу фолієвої кислоти?

Фолієва кислота потрібна не тільки вагітним жінкам.

Чому дефіцит вітаміну К шкідливий для людей похилого віку?

Вітамін К є вітаміном, який відіграє життєво важливу роль у здоров'ї кісток і серця.

Фолієва кислота не тільки для вагітних

Фолієва кислота (вітамін В9) необхідна не тільки вагітним. Від нестачі цього вітаміну страждає більшість дорослих людей, але особливу потребу в ньому відчуває організм курців, а також тих, хто переживає стрес.

Чи калорійний кавун

Це питання цікавить багатьох людей, адже коли настає золотава осінь, у кожному місті з’являються великі рефрижератори із вщент заповненим товаром – кавунами. Великі і середнього розміру плоди приваблюють погляд перехожих своєю смугастою зеленою окрасою і ніби прохають кожного « з’їж мене!». І через ...

Вітаміни, які гальмують старіння

"Країна здоров'я" дізнавалась, які вітаміни вас омолодять.

Дефіцит заліза: перші симптоми

Професор Джорджія Мецгерот (Georgia Metzgeroth), старший лікар з гематології та онкології в Університетській клініці Мангейма розповідає про перші ознаки нестачі заліза і про тих, хто знаходиться в групі ризику залізодефіцитної анемії.

До чого призводить дефіцит вітаміну В12?

Німецькі науковці закликають стежити за достатнім споживанням вітаміну В12, який є єдиним вітаміном, відсутнім в овочах і фруктах.

Вітаміни для зміцнення зубів

Вашим зубам потрібні саме ці вітаміни.

Корисні властивості вітаміну В3

Взимку особливо важливо наповнювати організм вітамінами.

Дефіцит вітаміну D: шкода для вагітних

Вчені з Університету Макгілла Сент-Анн-де-Бельв'ю в Канаді провели огляд досліджень, що стосуються впливу чинників ризику для новонароджених на концентрацію вітаміну D у матері.

Нестача вітамінів: як сигналізує організм?

Якщо раціон людини забезпечує недостатнє для його організму споживання вітамінів і мінералів, це може викликати різні порушення, в тому числі помітні ззовні.

До чого призводить безконтрольне вживання вітамінів?

Вітаміни допомагають людям відчувати себе краще, зміцнити здоров'я. Але не варто робити цього без контролю лікарів, кажуть фахівці.