1. Відмовитися від куріння та зловживання алкоголем.Куріння призводить до розвитку раку приблизно в 1/4 від усіх зафіксованих випадків. При курінні ри...

Регулярно з'їдаючи жменю горіхів, ви сприяєте профілактиці жирової хвороби печінки. Це відкриття зробили в одній із наукових праць, проведеної за підт...

ВІЛ залишається однією з основних проблем глобальної громадської охорони здоров'я: на сьогоднішній день цей вірус забрав 36,3 мільйона [27,2–47,8 міль...

Цукровий діабет - хронічне захворювання, що розвивається в тих випадках, коли підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або коли організм не м...

Дослідження вчених встановило зв'язок між вживанням часнику та зниженням маси тіла у людей із жировою хворобою печінки. У ході експерименту добровольц...

1. Розлади аутистичного спектру (РАС) – це ціла група різних станів. Ознаки аутизму можуть бути виявлені в ранньому дитинстві, проте цей стан часто ді...

Інсульт - це стан, при якому в результаті припинення надходження крові в головний мозок через закупорку артерії або вилив крові через розрив стінки су...

Список продуктів, корисних для печінки людини, продовжує соковитий грейпфрут. Яскравий цитрус може забезпечити організм двома видами флавоноїдів: нари...

Сезонний грип трапляється щорічно в зимові місяці. Вражає 4-20% популяції (діти, особи з хронічними захворюваннями). Кількість смертей у світі станови...

Анемія – це зменшення вмісту гемоглобіну та зниження кількості еритроцитів в одиниці об'єму крові, що призводить до зниження постачання тканин киснем....

Деякі ягоди, особливо чорниця та журавлина, можуть похвалитися наявністю поліфенолів у складі. Це сильні антиоксиданти, які захищають печінку від пошк...

Цукровий діабет – захворювання, яке нерідко стає найнебезпечнішим ворогом стоп. Навіть невеликий поріз шкіри ніг при цій хворобі може призвести до уск...

Грудне вигодовування, безперечно, — найкращий варіант харчування для дитини. Материнське молоко містить багаті поживні речовини та антитіла, що захища...

Рекомендуємо ввести до раціону жирну рибу або добавки на основі риб'ячого жиру. Не секрет, що саме в цій їжі міститься велика кількість омега-3. Полін...

Метаболічний синдром – це комплексне порушення обміну речовин, при якому підвищено ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету ІІ типу.

Вірусний гепатит – група інфекційних хвороб (запалення печінки), відомих як гепатит А, В, С, D та E, вражає сотні мільйонів людей у ​​всьо...

Не всі жири – вороги печінки. Наприклад, ненасичені жирні кислоти допомагають зменшити окисний стрес та покращити всі загальні функції. Саме ці елемен...

Важливо знати:1. Для купання найкращий період, це ранковий чи вечірній час, коли тепло і немає небезпеки перегріву. Температура води має бути не нижче...

Джерелом інфекції при кишкових захворюваннях є хвора людина або здоровий носій, які виділяють збудника з випорожненнями, блювотними масами, тим самим ...

Якщо ви не любите каву, але хочете допомогти печінці, зверніть увагу на чай. У ході експерименту японські вчені з'ясували, що зелений чай може захисти...

Зайві кілограми негативно впливають обмін речовин, що веде до порушення вироблення гормонів. Нормалізація маси тіла сприятливо впливає на здоров'я люд...

Артеріальну гіпертонію називають «тихим убивцею», оскільки найчастіше це захворювання протікає безсимптомно та вражає життєво важливі органи.

Недоліки занять спортом удомаЯкщо ви вирішили самостійно тренуватися вдома, слід пам'ятати про такі моменти: Відсутність спеціального об...

Вівсяна каша - чудове джерело клітковини. Цей складний вуглевод допомагає травленню функціонувати без збоїв. Шукаючи, які продукти корисні для відновл...

Бронхіальна астма (далі - бронхіальна астма) - це хронічна хвороба легень з періодично повторюваними нападами задухи у зв'язку із запаленням і звуженн...

Інтервальне голодування (далі - ІГ) - це режим харчування, що передбачає періодичну відмову від прийому їжі, як правило протягом 14-16 годин, що сприя...

1. Харчовий раціон повинен бути збалансований за кількістю білків, жирів і вуглеводів, а отже, продукти, що вживаються в їжу, повинні бути різноманітн...

Правильніше треба сказати – їх взагалі не повинно бути у здорової людини. Але якщо сталося так, що вони мають місце, то потрібно обов'язково їх позбут...

Здоровий спосіб життя — це робота певного індивідуума над покращенням свого здоров'я з метою профілактики захворювань та підвищення якості життя. ЗСЖ ...

Варіанти гри: на гроші та безплатноSlotor777 пропонує гравцям можливість випробувати азартні ігри як із реальними ставками, так і абсолютно безкошто...