Сирна дієта для ідеального тіла

Сирна дієта передбачає вживання нежирних сортів сиру. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієти, які вкорочують життя

Мало хто знає, але деякі харчові звички можуть вкорочувати життя.

Секрети швидкого схуднення від Аніти Луценко

Поради від фітнес-тренерки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

9 способів схуднути в талії без зусиль

Все, щов ам потрібно - виправити своє харчування! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 найшкідливіших дієти для вашого організму

Коли схуднення може знищити ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Геть зайві кілограми: принципи кавунової дієти

Кавунова дієта допоможе без проблем позбутись від зайвих кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня дієта: сир, ягоди та вино

Смачна та ефективна літня дієта.

Дієта, яка зупинить старіння

Схоже, що вчені визначилися з раціоном, що допомагає зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта приносить більше користі чоловікам

Несподіване відкриття вчених, про яке повідомляє видання Diabetes, Obesity and Metabolism. Експеримент показав, що в спробах схуднути природа більше прихильна до сильної статі, адже чоловіки скидають вагу швидше жінок.

Кетогенну дієту назвали найдієвішою

Дієтологи розповіли про корисні властивості кетогенної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня фруктово-ягідна дієта

Сувора фруктово-ягідна дієта дозволить позбутись 3-4 зайвих кілограмів за три дні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Скандинавська дієта захистить від деменції

На думку китайських вчених з Медичного університету Тяньцзіня, дотримання скандинавського раціону харчування може знизити ризик розвитку деменції на 30%.

Здорове харчування як спосіб життя

Зробити здоровий спосіб життя звичкою зможе правильна дієта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети капустяної дієти

"Країна здоров'я" розповість про секрети капустяної дієти.

Дієта, яка оздоровить організм

Дотримання цього типу харчування, крім скинутих кілограмів, сприяє цілій низці оздоровчих процесів і навіть захищає від старіння.

Дієта для хворих на псоріаз

Псоріаз на думку вчених пов'язаний із запальними процесами в організмі. Боротися з ними, ефективно знижуючи його прояви, допомагає середземноморська дієта, - це встановили французькі дослідники з Hоpital Mondor в Кретейле.

Найкраща дієта для сучасних жінок

Вчені з Університету Лестера назвали найкориснішу дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".