Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 причин відмовитись від кави

14:00, 10 Бер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 5191 · 

Суперечки навколо кави тривають давно і розрізняються діаметрально різними висновками. Хтось стверджує, що це тонізуючий напій, здатний навіть нейтралізувати новоутворення і підвищити загальний тонус організму. А хтось наполягає на шкоді кави, описуючи її згубну дію на судини, серцево-судинну систему, нирки і підшлункову залозу.


Шкода кави

Шкода кави



Але лікарями і дієтологами було складено список з 10 причин, через які варто забути про вживання цього напою.

Кава робить людей безплідними

Експерти рекомендують виключити каву зі свого раціону, принаймні, до тих пір, поки ви не завели дітей.

Як виявилося, кава підсилює вироблення кортизолу (гормону стресу), а він призводить до гормонального дисбалансу. На думку вчених, більше 4 чашок кави в день під час вагітності можуть навіть стати в 30% випадків причиною її переривання.

Кава "вбиває" вітаміни

У кавоманів організм постійно відчуває нестачу вітамінів і мінералів. Експерти кажуть, що кофеїн погіршує засвоєння вітамінів В, РР, вітаміну С, а також заліза, цинку, кальцію і калію. А ось поєднання кави і кальцію - особлива тема, тому що зловживання кави може призвести до крихкості кісток.

Кава призводить до безсоння

Якщо ви часто страждаєте від безсоння, варто звести до мінімуму вживання кави. І відразу ж організм відповість вдячністю - засипати ви будете з легкістю.

Від кави повніють

На початковому етапі вживання кави ви зможете навіть схуднути через те, що кофеїн підсилює кровообіг і процес спалювання жирів. А при тривалому вживанні кофеїн негативно позначається на роботі щитовидної залози, яка бере участь в обміні речовин. Це в свою чергу призводить до порушення обмінних процесів, а значить і до появи жирових відкладень.

Кава погіршує настрій

Як виявилося, кофеїн негативно впливає на біологічні речовини, які беруть участь в процесі вироблення гормонів щастя.

Кава шкодить імунітету

У тих, хто часто вживає кави, можуть початися проблеми погіршення засвоюваності вітамінів і мінералів, порушення роботи щитовидної залози і погіршенням якості сну. Все це з часом зрикошетить по імунітету.

Кава виснажує енергію

Початковий приплив сил від випитої кави, може обернутися згодом у хронічну втому. Це пояснюється негативним впливом кави на щитовидну залозу, яка залучена в обмінні процеси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитись від кави і чаю

Кава "б'є" по печінці

Печінка з працею переробляє коктейль речовин, який міститься в каві. Якщо систематично перевантажувати печінку, то вона може перестати справлятися зі своїми функціями.

Кава знижує статевий потяг

Щитовидка впливає на гормони, відповідальні за статевий потяг. А, як вже було сказано вище, щитовидна залоза почне "здавати позиції", а разом з цим почнуться проблеми і з сексом.

Кава містить небезпечні пестициди

Загальновідомо, що кава містить в своєму складі дуже багато хімікатів, якими його обробляють. Експерти доводять, що в зернах кави можуть перебувати сотні сторонніх хімічних речовин і пестицидів, які шкодять організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    20:00
    На чому найкраще смажити млинці
    16:00
    Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
    12:00
    Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
    Здоров'я в соцмережах: