Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 причин відмовитись від кави

14:00, 10 Бер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 5165 · 

Суперечки навколо кави тривають давно і розрізняються діаметрально різними висновками. Хтось стверджує, що це тонізуючий напій, здатний навіть нейтралізувати новоутворення і підвищити загальний тонус організму. А хтось наполягає на шкоді кави, описуючи її згубну дію на судини, серцево-судинну систему, нирки і підшлункову залозу.


Шкода кави

Шкода кави



Але лікарями і дієтологами було складено список з 10 причин, через які варто забути про вживання цього напою.

Кава робить людей безплідними

Експерти рекомендують виключити каву зі свого раціону, принаймні, до тих пір, поки ви не завели дітей.

Як виявилося, кава підсилює вироблення кортизолу (гормону стресу), а він призводить до гормонального дисбалансу. На думку вчених, більше 4 чашок кави в день під час вагітності можуть навіть стати в 30% випадків причиною її переривання.

Кава "вбиває" вітаміни

У кавоманів організм постійно відчуває нестачу вітамінів і мінералів. Експерти кажуть, що кофеїн погіршує засвоєння вітамінів В, РР, вітаміну С, а також заліза, цинку, кальцію і калію. А ось поєднання кави і кальцію - особлива тема, тому що зловживання кави може призвести до крихкості кісток.

Кава призводить до безсоння

Якщо ви часто страждаєте від безсоння, варто звести до мінімуму вживання кави. І відразу ж організм відповість вдячністю - засипати ви будете з легкістю.

Від кави повніють

На початковому етапі вживання кави ви зможете навіть схуднути через те, що кофеїн підсилює кровообіг і процес спалювання жирів. А при тривалому вживанні кофеїн негативно позначається на роботі щитовидної залози, яка бере участь в обміні речовин. Це в свою чергу призводить до порушення обмінних процесів, а значить і до появи жирових відкладень.

Кава погіршує настрій

Як виявилося, кофеїн негативно впливає на біологічні речовини, які беруть участь в процесі вироблення гормонів щастя.

Кава шкодить імунітету

У тих, хто часто вживає кави, можуть початися проблеми погіршення засвоюваності вітамінів і мінералів, порушення роботи щитовидної залози і погіршенням якості сну. Все це з часом зрикошетить по імунітету.

Кава виснажує енергію

Початковий приплив сил від випитої кави, може обернутися згодом у хронічну втому. Це пояснюється негативним впливом кави на щитовидну залозу, яка залучена в обмінні процеси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитись від кави і чаю

Кава "б'є" по печінці

Печінка з працею переробляє коктейль речовин, який міститься в каві. Якщо систематично перевантажувати печінку, то вона може перестати справлятися зі своїми функціями.

Кава знижує статевий потяг

Щитовидка впливає на гормони, відповідальні за статевий потяг. А, як вже було сказано вище, щитовидна залоза почне "здавати позиції", а разом з цим почнуться проблеми і з сексом.

Кава містить небезпечні пестициди

Загальновідомо, що кава містить в своєму складі дуже багато хімікатів, якими його обробляють. Експерти доводять, що в зернах кави можуть перебувати сотні сторонніх хімічних речовин і пестицидів, які шкодять організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    18:00
    Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
    16:00
    Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
    14:00
    Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
    12:00
    Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
    10:00
    Небезпеки для організму, котрі може нести мед
    Здоров'я в соцмережах: