Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 причин відмовитись від кави

14:00, 10 Бер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 5029 · 

Суперечки навколо кави тривають давно і розрізняються діаметрально різними висновками. Хтось стверджує, що це тонізуючий напій, здатний навіть нейтралізувати новоутворення і підвищити загальний тонус організму. А хтось наполягає на шкоді кави, описуючи її згубну дію на судини, серцево-судинну систему, нирки і підшлункову залозу.


Шкода кави

Шкода кави



Але лікарями і дієтологами було складено список з 10 причин, через які варто забути про вживання цього напою.

Кава робить людей безплідними

Експерти рекомендують виключити каву зі свого раціону, принаймні, до тих пір, поки ви не завели дітей.

Як виявилося, кава підсилює вироблення кортизолу (гормону стресу), а він призводить до гормонального дисбалансу. На думку вчених, більше 4 чашок кави в день під час вагітності можуть навіть стати в 30% випадків причиною її переривання.

Кава "вбиває" вітаміни

У кавоманів організм постійно відчуває нестачу вітамінів і мінералів. Експерти кажуть, що кофеїн погіршує засвоєння вітамінів В, РР, вітаміну С, а також заліза, цинку, кальцію і калію. А ось поєднання кави і кальцію - особлива тема, тому що зловживання кави може призвести до крихкості кісток.

Кава призводить до безсоння

Якщо ви часто страждаєте від безсоння, варто звести до мінімуму вживання кави. І відразу ж організм відповість вдячністю - засипати ви будете з легкістю.

Від кави повніють

На початковому етапі вживання кави ви зможете навіть схуднути через те, що кофеїн підсилює кровообіг і процес спалювання жирів. А при тривалому вживанні кофеїн негативно позначається на роботі щитовидної залози, яка бере участь в обміні речовин. Це в свою чергу призводить до порушення обмінних процесів, а значить і до появи жирових відкладень.

Кава погіршує настрій

Як виявилося, кофеїн негативно впливає на біологічні речовини, які беруть участь в процесі вироблення гормонів щастя.

Кава шкодить імунітету

У тих, хто часто вживає кави, можуть початися проблеми погіршення засвоюваності вітамінів і мінералів, порушення роботи щитовидної залози і погіршенням якості сну. Все це з часом зрикошетить по імунітету.

Кава виснажує енергію

Початковий приплив сил від випитої кави, може обернутися згодом у хронічну втому. Це пояснюється негативним впливом кави на щитовидну залозу, яка залучена в обмінні процеси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитись від кави і чаю

Кава "б'є" по печінці

Печінка з працею переробляє коктейль речовин, який міститься в каві. Якщо систематично перевантажувати печінку, то вона може перестати справлятися зі своїми функціями.

Кава знижує статевий потяг

Щитовидка впливає на гормони, відповідальні за статевий потяг. А, як вже було сказано вище, щитовидна залоза почне "здавати позиції", а разом з цим почнуться проблеми і з сексом.

Кава містить небезпечні пестициди

Загальновідомо, що кава містить в своєму складі дуже багато хімікатів, якими його обробляють. Експерти доводять, що в зернах кави можуть перебувати сотні сторонніх хімічних речовин і пестицидів, які шкодять організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
15:30
Скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
Здоров'я в соцмережах: