Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


10 причин відмовитись від кави

14:00, 10 Бер 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 5040 · 

Суперечки навколо кави тривають давно і розрізняються діаметрально різними висновками. Хтось стверджує, що це тонізуючий напій, здатний навіть нейтралізувати новоутворення і підвищити загальний тонус організму. А хтось наполягає на шкоді кави, описуючи її згубну дію на судини, серцево-судинну систему, нирки і підшлункову залозу.


Шкода кави

Шкода кави



Але лікарями і дієтологами було складено список з 10 причин, через які варто забути про вживання цього напою.

Кава робить людей безплідними

Експерти рекомендують виключити каву зі свого раціону, принаймні, до тих пір, поки ви не завели дітей.

Як виявилося, кава підсилює вироблення кортизолу (гормону стресу), а він призводить до гормонального дисбалансу. На думку вчених, більше 4 чашок кави в день під час вагітності можуть навіть стати в 30% випадків причиною її переривання.

Кава "вбиває" вітаміни

У кавоманів організм постійно відчуває нестачу вітамінів і мінералів. Експерти кажуть, що кофеїн погіршує засвоєння вітамінів В, РР, вітаміну С, а також заліза, цинку, кальцію і калію. А ось поєднання кави і кальцію - особлива тема, тому що зловживання кави може призвести до крихкості кісток.

Кава призводить до безсоння

Якщо ви часто страждаєте від безсоння, варто звести до мінімуму вживання кави. І відразу ж організм відповість вдячністю - засипати ви будете з легкістю.

Від кави повніють

На початковому етапі вживання кави ви зможете навіть схуднути через те, що кофеїн підсилює кровообіг і процес спалювання жирів. А при тривалому вживанні кофеїн негативно позначається на роботі щитовидної залози, яка бере участь в обміні речовин. Це в свою чергу призводить до порушення обмінних процесів, а значить і до появи жирових відкладень.

Кава погіршує настрій

Як виявилося, кофеїн негативно впливає на біологічні речовини, які беруть участь в процесі вироблення гормонів щастя.

Кава шкодить імунітету

У тих, хто часто вживає кави, можуть початися проблеми погіршення засвоюваності вітамінів і мінералів, порушення роботи щитовидної залози і погіршенням якості сну. Все це з часом зрикошетить по імунітету.

Кава виснажує енергію

Початковий приплив сил від випитої кави, може обернутися згодом у хронічну втому. Це пояснюється негативним впливом кави на щитовидну залозу, яка залучена в обмінні процеси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитись від кави і чаю

Кава "б'є" по печінці

Печінка з працею переробляє коктейль речовин, який міститься в каві. Якщо систематично перевантажувати печінку, то вона може перестати справлятися зі своїми функціями.

Кава знижує статевий потяг

Щитовидка впливає на гормони, відповідальні за статевий потяг. А, як вже було сказано вище, щитовидна залоза почне "здавати позиції", а разом з цим почнуться проблеми і з сексом.

Кава містить небезпечні пестициди

Загальновідомо, що кава містить в своєму складі дуже багато хімікатів, якими його обробляють. Експерти доводять, що в зернах кави можуть перебувати сотні сторонніх хімічних речовин і пестицидів, які шкодять організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
7:30
5 причин щодня пити буряковий сік
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
0:20
Топ-5 продуктів, які погіршують настрій
23:30
У чому небезпека рослинного молока
Здоров'я в соцмережах: