Його називають «вітаміном материнства». Він необхідний для синтезу нуклеїнових кислот, що містять спадкову інформацію. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Корисний вітамін
ПРИЧИНИ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ В9 АБО ФОЛІЄВОЇ КИСЛОТИ– Нераціональне харчування.
– Зловживання алкоголем.
– Тривала термічна обробка і консервування їжі.
– Хронічні хвороби кишечника.
– Прийом препаратів, що порушують засвоєння вітаміну В2.
НАСЛІДКИ ДЕФІЦИТУ ВІТАМІНУ В9 АБО ФОЛІЄВОЇ КИСЛОТИ– Запальні ураження ротової порожнини.
– Розвиток стеатозу та атеросклерозу.
– Зниження інтелектуальних здібностей.
– Виникнення передчасних пологів та післяпологових кровеотеч.
– Розвиток вроджених дефектів плоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -ТОП 3 продукти від яких тягне на сон
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: