10:00, 06 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1404 ·
Кофеїн допомагає захистити мозок від характерних вікових проблем, пов'язаних з нейродегенерации. Також вживання кави служить профілактикою раку і цирозу печінки.
Користь кофеїну для здоров'я
До такого висновку прийшла міжнародна команда вчених з Європи, Бразилії та США. Експерименти були проведені на тваринах.
Як з'ясувалося, кофеїн блокує рецептор А2А, який провокує вікове погіршення роботи мозку, а також проблеми з пам'яттю і збільшення гормонів стресу.
"Аденозинові А2А-рецептор є мішенню для кофеїну. У моделях на тварин кофеїн блокував дані рецептори і усував недоліки пам'яті і стресу, повертаючи мозок щурів до нормальної роботи", - відзвітували вчені.
Щоденне вживання кави важливо для підтримки здорового функцій печінки і жовчного міхура. Три чашки кави в день знижують ризик смерті, який асоційований з хворобами кровообігу і травлення. У разі вживання кави без вершків і цукру, напій покращує механізми контролю рівня глюкози в крові і запобігає епізоди її різкого підвищення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен