6 корисних функцій цинку для організму людини

Всі знають, що цинк необхідний для нормального функціонування людини, але що саме він робить?

Їжа, у котрій міститься багато цинку

Якщо вам потрібно підтримувати відповідний рівень цинку, тоді є сенс звернути увагу на відповідні продукти.

12 ознак браку цинку в організмі

Якщо ви відчуваєте щось подібне, то є сенс перевірити себе на цинк.

Добавки з цинком для лікування гепертонії

Нове відкриття дослідники з Мельбурнського університету (Австралія) та Університету штату Вермонт (США), стаття яких опублікована у журналі Nature Communications, зробили випадково. Вони вивчали вплив препаратів на основі цинку на функцію мозку при хворобі Альцгеймера та помітили, що ці ліки виклика...

Користь добавок з цинком для організму

Додавання цинку до щоденного раціону може призвести до покращення стану здоров'я.

Фактори, які викликають дефіцит цинку

Нашому організму потрібні різні мінерали і вітаміни, і цинк вважається одним з важливих. Він відповідає за функціонал клітин, імунні реакції, загоєння ран, а також нюх і дотик.

Продукти з цинком для вашого здоров'я

За словами вчених, цинк не накопичується в організмі, його слід щодня отримувати з їжі. Вони назвали продукти з числа кращих джерел цинку в повсякденному раціоні.

Коли організм найбільше потребує цинку?

Імунна система людини не може нормально функціонувати без цинку.

Надмірне вживання цинку може погіршити здоров'я

Передозування цинком може призвести до серйозних захворювань.

Як правильно приймати вітаміни з цинком

Отримати достньо цинку з продуктів доволі складно.

Продукти, які допоможуть заповнити дефіцит цинку

Цинк може міститись у багатьох продуктах харчування.

Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові

Оздоровчий ефект пояснюється його складом

Продукти для поповнення запасів цинку в організмі

Цинк відіграє дуже важливе значення у створенні ДНК. Тому важливо поповнювати його запаси в організмі.

Як цинк впливає на здоров'я організму

Добавки з цинком можуть позитивно впливати на імунну систему.

Дефіцит цинку: основні ознаки та ризики

Нестача цинку може бути дуже небезпечною для організму.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає цинку і як заповнити його дефіцит

Нутриціолог пояснила як заповнити дефіцит цинку без ліків

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає цинку і як заповнити його дефіцит

Нутриціолог пояснила як заповнити дефіцит цинку без ліків