Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 основних причин метаболічного синдрому

09:30, 01 Сер 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 955 · 

Це порушення обміну речовин може призвести до цілої низки хвороб.

метаболічний синдром

метаболічний синдром



Метаболічний синдром - симптомокомплекс, що проявляється порушенням жирового, вуглеводного обмінів, що призводить до розвитку інсулінорезистентності, ожиріння, цукрового діабету, артеріальної гіпертензії.

В основі розвитку метаболічного синдрому лежить нечутливість до інсуліну – інсулінорезистентність (ІР). Розглянемо основні причини, що призводять до розвитку цієї патології.

1. Неправильне харчування
Надлишковий вміст у раціоні їжі багатої тваринними жирами. Жирні кислоти викликають зміни в оболонках клітин, тим самим зменшують їхню сприйнятливість до інсуліну — інсулінорезистентність. До того ж, якщо маса споживаного жиру перевищує можливості організму з його окислення, розвивається ожиріння.

2. Низька фізична активність
За недостатньої фізичної активності, «сидячому» способі життя, за відсутності тренувань веде до зменшення темпів метаболізму, розвивається ожиріння та інсулінорезистентність.

3. Гормональний дисбаланс
У жінок у період пери- та постменопаузи асоційований із збільшенням маси тіла через надлишок андрогенних та нестачі прогестеронових впливів, а також з підвищенням артеріального тиску через ендотеліальну дисфункцію, обумовлену дефіцитом естрогенів. У чоловіків зниження рівня тестостерону після 45 років сприяє набору маси тіла, порушення метаболізму інсуліну та підвищенню артеріального тиску.

4. Генетична схильність
Описано безліч мутацій гена, який відповідає за розвиток інсулінорезистентності. Ці мутації викликають дефіцит рецепторів на клітинних мембранах, які відповідають за зв'язування інсуліну, або може бути достатня кількість рецепторів, але знижена їхня чутливість до інсуліну; також можливий розвиток аутоімунної реакції, коли виробляються антитіла, які блокують інсуліночутливі рецептори.

5. Патогенез
Низька фізична активність, неправильне харчування та ожиріння призводять до зменшення чутливості рецепторів, що взаємодіють з інсуліном. Розвивається інсулінорезистентність.

Із цими симптомами варто йти до лікаря.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42
Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39
Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23
ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку
8:34
Ідеальний сніданок: прості рецепти для енергії на цілий день
Здоров'я в соцмережах: