7 кроків, щоб уберегти себе від харчових токсинів

06:00, 09 Кві 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 2439 ·

1. Уникайте продуктів, що містять барвники.

Якщо продукти мають дуже яскраве забарвлення, дуже насичений смак або сильний запах - вони, як правило, містять надзвичайно токсичні похідні кам'яновугільної смоли. Онкологи заявили, що наявність цих похідних є причиною раку.

Купуйте тільки натуральні фрукти та овочі

2. Уникайте м'ясних продуктів тривалого зберігання.

Вони містять нітрит натрію, що є консервантом. Нітрит натрію вступає в хімічну реакцію з соляною кислотою шлунка і в результаті перетворюється на нітрозоаміни - речовини, що мають канцерогенні властивості.

3. Купуйте свіжі (необроблені) продукти.

Купуйте продукти, які не проходили промислову обробку.

4. Вивчайте склад продуктів.

Тримайтеся подалі від харчових добавок глутаминат натрію (E621, MSG) або глутамат натрію, які є отрутою для організму.

5. Використовуйте природний цукор.

Використовуйте в їжу натуральний цукор чи природні підсолоджувачі, замість штучних, які є синтезованими хімічними речовинами.

6. Купуйте натуральне м'ясо, яйця і молочні продукти, що не містять гормонів.

Гормон діетилстильбестрол міститься у великій кількості м'яса, що продається в магазинах. Цей гормон здатний викликати рак молочної залози і репродуктивних органів.

7. Купуйте натуральні фрукти та овочі.

Використовуйте в їжу натуральні фрукти та овочі, що не містять токсичних пестицидів, які можуть викликати нервові розлади, різні форми раку, викидні, і вроджені патології у дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Простий рецепт горішків зі згущеним молоком
Чому дитина відмовляється від сніданку?
Справжній італійський рецепт пасти карбонара
Рецепт неймовірно яскравого і смачного салату

Мітки: харчові токсини, продукти, небезпека, фарбники, поради, свіжі овочі і фрукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:51: Банани не можна їсти вранці: дієтолог назвав причину
22:33: Експерти назвали переваги вживання зеленого чаю перед сном
9:35: Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
8:28: Коли краще їсти яблука: вранці чи ввечері
11:26: Шкідливі звички в харчуванні: що заважає нам бути здоровими?
10:48: Здорові перекуси: смачні та корисні ідеї між прийомами їжі
7:19: Як сніданок впливає на продуктивність протягом дня
0:43: Грейпфрут — новий суперфуд?
23:50: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22:51: Як кольори, запахи й текстури впливають на наше сприйняття їжі?
21:13: Сучасні дослідження фаст-фуду спростовують репутацію нездорової їжі
20:55: Які суперфуди можуть стати основою вашого раціону?
17:11: Як навчитися їсти все, але залишатися у формі?
14:05: Як харчуватись якщо немає часу на приготування
13:53: Чи справді суперфуди такі корисні як їх описують?
3:06: Як емоції керують нашим апетитом і що з цим робити
22:48: Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23:15: Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
8:53: Які продукти допомагають захистити організм? - поради експерта
8:31: Як їсти бургери і не товстіти: розкрито головні секрети
22:27: 3 найкорисніші види м'яса для здорового харчування: думка дієтологів
10:08: Дієтологи розповіли про шкоду та користь чорного чаю
0:16: Дорогі суперфуди vs. доступні аналоги: що варто купувати?
22:24: Що ми їмо та як це впливає на нашу шкіру: продукти, що прискорюють старіння
12:00: 5 продуктів, які вважають корисними, проте вони можуть нашкодити вашому здоров’ю
10:48: Вода з лимоном: користь, ризики та правильне вживання
9:00: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
21:09: Чи можна їсти після 18:00? Правда та вигадки про пізню вечерю
20:45: Продукти, які обов’язково потрібно їсти при підвищеному тиску
13:49: Чи справді сніданок – найважливіший прийом їжі?
8:25: Які каші корисні для нервів, а які – для серця
1:13: Лікарі назвали продукти, які «можуть не давати заснути»
14:01: Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26: У який час найкраще пити каву
23:05: Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43: Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33: Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46: Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53: “Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40: Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.292 Mb

7 кроків, щоб уберегти себе від харчових токсинів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: