Правильна профілактика весняної алергії

Симптоми алергії заважають нормальному життю, адже кашель і чхання виснажують організм, сльози навертаються на очі, і з носа тече. Профілактика весняної алергії - комплексна проблема, яка повинна включати в себе тимчасову зміну життєвого устрою і прийом лікарських засобів.

Допомогти в цій нелегкій справі може лікар-алерголог, який не тільки випише антигістамінний засіб і протинабрякові препарати, але і призначить ряд аналізів і тестів для визначення точної причини алергічних реакцій. Визначити причину алергії необхідно, щоб уникати тих місць і тих видів діяльності, які пов'язані з алергеном. Профілактика весняної алергії повинна включати в себе обмеження в небезпечний період поїздок за місто.

Квіти та інші рослини додому краще не приносити, так як вони можуть спровокувати приступ алергії. Крім того, до одинадцятої години ранку на вулицю краще не виходити, так як саме на ранок і вечірній час припадає пік активності цвітіння рослин і життя комах - їх маленьких запилювачів.

Виходячи з дому, потрібно захопити з собою темні окуляри, щоб пилок не потрапляв у очі і не дратував їх. В іншому випадку, сльозотеча алергіку забезпечена. Приходячи додому, потрібно вмиватися, змиваючи бруд і налиплих пил з обличчя, ретельно промиваючи очі і носові пазухи, щоб знизити роздратування від пилку, що туди потрапив.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому причини сухого кашлю без температури

Відкоригуйте свій раціон, адже цитрусові, шоколад, чай, полуниця, горіхи відносяться до високоалергенних продуктів, і можуть погіршити стан здоров'я і самопочуття людини. Крім того, екзотичні овочі та фрукти краще вживати в маленьких кількостях, тому що навіть у здорової людини може початися на них алергія.

Посилити алергічні симптоми можуть погані житлові умови. Наприклад, якщо в квартирі волого і прохолодно, то не виключена наявність в приміщенні грибків і цвілі, які своїми частинками можуть викликати алергію. Вдома краще не тримати килими, які є відмінними пилозбірниками.

Нагадуємо що в мережі ми проводимо голосування на тему "Чи страждаєте ви весняною алергією?". Приєднуйтесь, подискутуємо:)