Фізичні навантаження врятують від весняної депресії

Для зміцнення психічного здоров'я навесні потрібно найчастіше бувати на свіжому повітрі.

Чому навесні частіше болить живіт?

Люди зі слабким чи не надто здоровим ШКТ можуть відчувати навесні посилення неприємних та хворобливих симптомів.

Поради для сухої шкіри навесні

Суха шкіра – проблема, з якою зіштовхуються багато людей, особливо в період зміни сезонів. Чому вона загострюється навесні та як вирішити цю проблему - читайте у матеріалі.

До чого призводить нервове виснаження?

Нервове виснаження може проявлятися як фізичними, так і психологічними негативними симптомами.

Корисні жири, які потрібно вживати навесні

Весна є тим часом року, коли організм може відчувати гіповітаміноз. У цей період раціон людини має забезпечувати їй оптимальне надходження вітамінів та мінералів.

Основні причини болю в горлі навесні

Хвороби, які можуть загострюватись навесні

Весна у багатьох людей може асоціюватись із загостреннями психічних захворювань.

Як збільшити кількість вітамінів в організмі навесні

На початку весни більшість людей відчувають симптоми нестачі вітамінів.

Чим корисне регулярне прибирання в будинку навесні

Лікар-алерголог, імунолог Ганна Шуляєва пояснила, як людям, які страждають на алергію, яка загострюється навесні на цвітіння рослин, послабити симптоми

"Варто підготуватися": лікар пояснила причину випадіння волосся навесні

Весна. Розквіт природи, ранні сходи сонця, тепло. А ще авітаміноз, який може спричинити випадіння волосся, про що розповіла лікар-трихолог Ольга Симонова

Дієтолог пояснила, як урізноманітнити весняне меню

Після довгої зими людині насамперед потрібно заповнити нестачу вітамінів

Ендокринолог порадила боротися із весняним стресом за допомогою води

Навесні організм людини перебудовується новий добовий ритм, цей процес нерідко стає причиною стресу. Про те, як упоратися із цим станом, розповіла лікар-ендокринолог Зухра Павлова

Дієтолог назвав три головні вітаміни, необхідні навесні

Першого весняного місяця особливо відчувається нестача вітамінів: і сонце ще не поспішає зігрівати нас своїми променями, і в овочах і фруктах збереглося вже мало чого цінного. Як же заповнити авітаміноз і які саме вітаміни потрібні насамперед? Про це розповіла лікар-дієтолог Юлія Чехоніна

Дієтолог порадив продукти для сяючої шкіри до цього літа

Дорогі креми для шкіри можуть замінити правильно підібрані продукти, що особливо актуально перед початком літнього сезону

Випадіння волосся навесні пояснила дерматолог

Затяжная зима ослабляет организм. Именно поэтому к весне население страны начинает чаще чувствовать недомогание, а девушки замечают обильное выпадение волос

Лікар перерахував причини поганого самопочуття навесні

Лікар-терапевт, кардіолог, дієтолог і медичний блогер Філіп Кузьменко розповів про основні причини поганого самопочуття в весняно-осінній період

Дієта - ворог імунітету?

Імунологи і експерти по здоровому харчуванню дали рекомендації про те, які продукти необхідні для зміцнення імунітету ранньою весною