10 способів пити каву з користю

Випити чашку кави з ранку - це цілий ритуал і приємна звичка багатьох з нас. Про користь і шкоду кави ведуться постійні дискусії, але всі вчені сходяться на думці, що кофеїн в правильних дозах робить благотворний вплив на організм. Наприклад, він знижує ризик розвитку діабету, містить антиоксиданти ...

Що таке сушка тіла та навіщо вона потрібна?

Термін «сушка тіла» увійшов в обіг зовсім недавно, а принесли його бодібілдери. Але навіть якщо всі його чули, мало хто може зрозуміло пояснити що ж це таке та навіщо це роблять.

Як вивести з організму все непотрібне і отруйне?

Буває, з'їли щось не те, і у вашому животі просто ураган. Дізнайтесь, як можна покращити роботу шлунку та самопочуття в цілому.

Як кава впливає на біль у грудях?

Іноді жінки відчувають біль у грудях без відомої на те причини. Спробуйте виключити деякі продукти зі свого раціону і спостерігайте позитивні зміни.

Як прискорити обмін речовин в організмі

Через проблеми з травленням виникає багато інших захворювань, тому варто знати, як прискорити обмін речовин в організмі.

ТОП 3 способи очистити кишечник від токсинів

Хочеться відчувати легкість, але важкість у шлунку і загальне нездужання можуть завадити цьому. Справа в тому, що їжа з часом може забивати кишечник і внаслідок цього в нашому організмі можуть накопичуватися шлаки і токсини, які і викликають загальну слабкість і нездужання. Детальніше читайте у "Кра...

Як очистити нирки від токсинів за допомогою трав

Очищення нирок народними засобами стає все більш популярним, простим, зручним і ефективним способом. Якщо трапилося так, що ваші нирки перестали оптимально виконувати свою роботу і не в змозі фільтрувати кров, повернути їм здоров'я допоможуть наступні трави. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 3 способи очистити печінку в домашніх умовах

Чищення печінки - це процедура, головним завданням якої є активізація вироблення жовчі. Жовч допомагає організму очиститися від шлаків і токсинів природним шляхом, крім того це речовина надає тонізуючу дію на перистальтику кишечника. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 7 продуктів, які очистять ваш організм краще ніж ліки

Не всі ліки здатні очистити організм без негативних наслідків. Та й чому шукати ліки, якщо можна обрати правильні продукти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо печінку: 8 порад від лікарів

Печінка є фільтром необхідним для правильного функціонування нашого організму. Тим не менш, іноді ми страждаємо через перевантажену й неефективну роботу печінки, що призводить до проблем з ліпідним обміном. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм за допомогою дині

Дині - смачні плоди, які, до того ж, володіють багатьма корисними властивостями. Ще Авіценна використовував у своїй практиці м’якоть, насіння й навіть шкірки цього овочу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашній детокс: три способи очистити організм

Періодично організм потребує проведення очищення від усього накопиченого. Чому б не спробувати цікаві домашні варіанти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти, що організм пора чистити

Брудні повітря і вода, неякісна їжа змушують нас хворіти, тому варто іноді зважати на сигнали, які свідчать про те, що організм потрібно необхідно чистити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікувальні трави: як очистити ними кров

Трави покращують засвоєння корисних речовин, допомагають виділяти шкідливі домішки з крові шляхом стимулювання функції внутрішніх органів, а також покращують роботу травного тракту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як очистити організм за допомогою гречки

Гречка являє собою унікальний продукт нашого українського грунту. Те, що гречка «легка», як правило, знають усі. Проте у неї є ще одна якість, яка дозволяє вводити її практично в будь-лікувальний процес - вона є природним абсорбентом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів очистити організм від токсинів

В Україні екологічна ситуація не надто стабільна - то пожежі на нафтобазі, то постійні спалахи вогню під Чорнобилем... Як врятувати свій організм і вивести все зайве? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вивести токсини з організму за допомогою води

Вода бере участь у регуляції температури тіла, виводить токсини з організму та бере участь у транспорті поживних речовин. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".