Диня покращує травлення

Вітаміни С і РР, багата цукрами, каротином, залізом, фолієвою кислотою, клітковиною - і все це про диню. Вона корисна при атеросклерозі, хворобах крові, запорі, геморої, хворобах серцево-судинної системи і нирок.

ТОП-5 рецептів для поліпшення травлення

1. 100 г сухих плодів ялівцю звичайного залити 3 склянками води, варити на слабкому вогні в закритому посуді 1 годину, процідити, додати 200 г цукру, варити до густоти сиропу. Приймати по чайній ложці 3 рази на день перед їжею. Засіб зберігати в темному прохолодному місці.

Найкращі властивості гранатового соку

Гранатовий сік має загальнозміцнюючі властивості, які пов'язані з травленням і засвоєнням їжі. Він допомагає при хворобі підшлункової залози.

7 продуктів для очищення організму

Деякі продукти особливо хороші для очищення організму від токсичних речовин, які неминуче утворюються в організмі після численних святкових застіль.

Користь грейпфруту для схуднення

Американські вчені стверджують, що з'їдаючи 1 грейпфрут в день, ти зможеш не тільки швидко схуднути, але і запобігти розвитку діабету і серцево-судинних захворювань.

Народні засоби для покращення травлення

Всі періодично страждають від нетравлення шлунку. Можна не купувати пігулки, а впоратися за допомогою народної медицини.

Льон лікує збої в травленні

Дослідження довели - насіння льону, що вживаються в їжу протягом чотирьох тижнів значно знижують вміст холестерину і нормалізують травлення.

Ожина лікує гастрит та печінку

Ягоди ожини регулюють травлення, покращують апетит, перистальтику кишечника. Їх застосовують при захворюваннях шлунка та печінки, запаленні жовчного міхура, гастритах, шлункових кровотечах.

Жовчний міхур: як за ним доглядати

Жовчний міхур розташовується між двома частками печінки і являє собою орган у вигляді грушоподібної мішечка об'ємом до 60 мл і довжиною 12-18 см. Він призначений для скупчування жовчі, яка утворюється в печінці. Стінки жовчного міхура легко розтягуються і можуть вміщати близько 0,2 літра жовчі.

Листя вишні корисні для травлення

Ягода вишні містить м'яку і ніжну клітковину, яка дуже корисна для травлення і значно покращує роботу кишечника.

Рецепти лікування хріном в народній медицині

Приймайте корінь хрону у вигляді настою, соку або в суміші з медом або цукром. Остання рекомендація особливо ефективна для нормалізації процесів травлення, але обережно - при виразці шлунку.

Симптоми холециститу: як розпізнати і лікувати хворобу

Давай розберемося, що таке холецистит,за якими симптомами розпізнати недугу і як його лікувати.Холецистит - це запальне захворювання жовчного міхура. Хвороба може початися стрімко і бурхливо - гострий холецистит, або поступово - хронічний. Гостра форма може переходити в хронічну. Переважно холецисти...

Ефективні способи поліпшення травлення

Клітковина допоможе при запоріНехай на вашому столі завжди буде вишня, виноград, болгарський перець, боби, цільнозерновий хліб, каші і горіхи. Продукти з високим вмістом клітковини не тільки покращують травлення, але також сприяють схудненню, нормалізують тиск, знижують рівень цукру в крові, а також...

Переваги та недоліки роздільного харчування

Переваги роздільного харчування полягають у тому, що:у людини, яка його застосовує, зменшується інтоксикація організму, поліпшується самопочуття і відчутно скидається вага. До того ж, якщо використовувати його постійно, можна добитися непоганих результатів і не набирати зайву вагу.однотипну їжу можн...

Кефірно-гречана дієта: за та проти

Багато дієт викликають у бажаючих позбутися зайвої ваги непереборне бажання перекусити. І ті, у кого немає сили волі олімпійського чемпіона, потрапляють в замкнуте коло - їдять недозволені продукти, мучаться почуттям провини від того, що вага не йде, потім знову намагаються почати «дієта» і знову їд...

Дізнайся все про користь огіркового соку

Огірки давно стали традиційними на нашому столі, причому сьогодні практично цілий рік - їх вирощують в теплицях і на городах, промисловими масштабами або тільки для своєї родини. Рідко можна зустріти людину, яка б не любила «похрумтіти огірочком» - його свіжий смак подобається і дорослим, і дітям.Пр...

Ознаки того, що дієта не працює

Інколи не варто себе "мордувати", коли сидиш на дієті. Ми майже ніколи не консультуємося з лікарем, коли хочемо схуднути. Але у кожної людини своя система травлення та свої потреби організму. Тому якщо деякі з нижченаведених симптомів у вас присутні, варто змінити дієту або звернутися до дієтолога.