Критика: як правильно на неї реагувати

21:00, 14 Чер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1719 ·

Конструктивна критика дуже корисна! Не варто ображатися на того, хто, скажімо, критикує ваш словниковий запас, невдалий макіяж або професійні дані. З такої критики «по суті» можна витягти масу користі! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дякуйте за критику

- Цінуйте критику! Навіть в зауваженні, яке на ваш погляд, не містить ні крупиці істини, може бути раціональне зерно. Наприклад, якщо ви вважаєте себе профі в комунікації, а вам кажуть, що ви важко спілкуєтесь з людьми, задумайтеся: що дозволило співрозмовнику зробити такий висновок? Напевно був факт, який його підтверджує.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 законів щасливих та міцних відносин

- Відповідайте по суті. Не відволікайтеся на емоції або тон співрозмовника - намагайтеся не довести свою правоту, а з'ясувати істину. Нехай ваш візаві призведе конкретні факти на підтримку своєї думки, обговорюйте саме їх. А чи не вираз обличчя, з яким вони були озвучені.

- Візьміть відстрочку. Якщо слова співрозмовника зачепили вас за живе, і ви відчуваєте себе жахливо засмученою, не варто відразу ж обговорювати предмет спору. Поки у вас не вляжуться пристрасті, ви будете не в змозі адекватно реагувати на критику. Трохи охолонувши, ви, можливо, зрозумієте, що не так все драматично, і начальник, кажучи про невдалий проект, зовсім не хотів натякнути на вашу некомпетентність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, поради, критика

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.803 Mb

Критика: як правильно на неї реагувати

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: