3 способи для покращення пам'яті

1. Під час проведення інтерв’ю, наради або співбесіди з робочих питань не можна займати позицію інертного спостерігача. Необхідна повна концентрація і вникання в процес. Відволікаючись на кілька секунд, можна втратити нитку бесіди. Психологи рекомендують сконцентруватися на розмові так, ніби у даний момент вирішується питання життя і смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 типів людей, яких варто уникати

2. Не всі люди вміють чітко висловлювати свої думки, іноді вони збиваються і говорять сумбурно. У даному випадку, можна коректно попросити не відволікатися від основної думки. Маючи справу з «хаотичним» співрозмовником, важливо структурувати отримувану інформацію: дати, суми, імена та прізвища краще відразу записати, а інші подробиці — запам’ятати. Цілком прийнятно попросити мовця зробити паузу для запису важливих моментів.

3. Є кілька способів запам’ятовувати важливі дані, які немає можливості записати. Імена або дати народження потрібно проасоціювати з чимось знайомим — наприклад: «так само звуть мого керівника» або «в тому ж році народився мій брат». Щоб важливі моменти зафіксувалися, можна попросити зупинитися на них докладніше і самостійно їх прокоментувати — тоді вони точно відкладуться в пам’яті.

Нагадуємо, раніше ми писали про те хто така бізнес-леді.