Наявність мобільного телефону поруч уже підвищує рівень концентрації. До такого висновку прийшли вчені з Школи журналістики і комунікацій в США.
Смартфон для концентрації
Вчені в черговий раз підтвердили існування зв'язку між смартфоном і нормальним функціонуванням мозку сучасної людини. Навіть якщо він не користується улюбленим гаджетом, але бачить його поруч з собою, це вже знижує ступінь занепокоєння і дозволяє краще концентруватися. 125 осіб розділили на три групи. Всім потрібно було сидіти на самоті в темній кімнаті 6 хвилин (про тривалість добровольців не повідомили).
Перша група розважала сама себе за допомогою смартфонів, але не могла здійснювати дзвінки або відправляти текстові повідомлення. Друга залишила смартфони за межами кімнати і розважала себе думками. Третьою дозволили покласти смартфони поруч на стіл, але не дозволяли їх використовувати. Люди розважалися власними думками. Особливий прилад вимірював провідність шкіри, по якій оцінюють ступінь хвилювання.
Також фіксувалися показники радості, концентрації уваги, тема думок і загальний настрій. Позбавлені смартфонів люди мали найбільше складнощів з концентрацією, в порівнянні з тими, кому було дозволено їх мати хоча б в межах видимості. Причому саме в групі, де смартфони лежали поруч, були досягнуті максимальні показники за ступенем концентрації, ніж в інших двох, як пише IBT.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен