Є ряд смачних та поживних продуктів, які дозволять зробити людину більш здоровою та збільшити тривалість її життя. Детальніше про ці продукти та їхні властивості читайте у "Країні здоров'я".
найкращі продукти для довголіття
Малина
Цей продукт допоможе здійснити профілактику діабету. Такою властивістю ця ягода володіє завдяки вмісту у ній речовин, які дозволяють збільшити активність вироблення інсуліну.
Морква допоможе наситити організм цінною речовиною - бета-каротином, який значно зменшує ризик виникнення раку шкіри.
Кава
Цей запашний напій дозволить збільшити продуктивність роботи мозку. Такий ефект буде тривати протягом 90 хвилин після початку вживання напою. Окрім цього кава дозволить попередити виникнення хвороби Альцгеймера.
Зелений чай
Всього одна чашка даного напою на добу дозволить суттєво зменшити ризик захворіти на рак кишківника. Такою властивістю даний продукт володіє завдяки вмісту у ньому антиоксидантів.