Слабоумство здебільшого поширене серед літніх людей, які страждають від проблем з осанкою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Осанка та психіка
Нейропсихології відомо, що деменція (придбане слабоумство, стійке зниження пізнавальної діяльності) в три рази частіше трапляється у літніх людей з зігнутою спиною.
При рівній спині краще функціонує спинний і головний мозок, відбувається активний обмін імпульсами між ними. А сутулість, сколіози і погана постава погіршують взаємодію між спинним і головним мозком. Рівна спина - це не тільки питання краси і привабливості, а й питання здоров'я фізичного і психічного.
Стан спини дуже впливає на настрій, працездатність і здоров'я людини. Важливо тримати спину рівно, робити різні вправи, зміцнюючи м'язовий корсет, і, звичайно, робити масаж спини і всього тіла. Це дозволить зберегти красу, молодість і фізичну активність на значно довший час. Та й самопочуття і якість життя будуть кращими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі