Апельсинова олія проти целюліту

Ефірні масла давно і успішно застосовуються в косметології. Кожен окремий аромат впливає на людський організм по-своєму - деякі розслаблюють, інші бадьорять і тонізують, покращують настрій, допомагають зняти стрес. Досвідчені косметологи стверджують, що ефірна олія апельсина чудово впливає на шкіру,...

ТОП-5 вправ гімнастики для збільшення губ

Багато дівчат комплексують через не надто виразні губи. Існує комплекс спеціальних вправ гімнастики для збільшення розміру губ.

Комплекс вправ йоги від Дженіфер Еністон (ВІДЕО)

Спробуємо займатися за системою стрункої Дженіфер Еністон з її тренером в себе вдома. Використовуємо шанс, вмикаємо відео та удосконалюємо своє тіло.

Найкращі продукти для очищення печінки

Протягом тижня вам необхідно перейти на легкі натуральні страви з перевагою овочів і фруктів, цільних злаків. У кожний з прийомів їжі необхідно їсти свіжі овочі, фрукти або жменю ягід.

Крем для ніжних п'яток та проти грибку на ногах

Жоден з готових косметичних засобів не зрівняється з кремом, який ви можете зробити самі рівно за три хвилини. Все, що вам потрібно, це рідкий вітамін А і мазь календули.

Які плюси ранкових тренувань?

Якщо ви ще вирішуєте, коли і як саме почати бігати - тоді читайте наші поради про переваги саме ранкової пробіжки.

Оригінальні рецепти при болях у суглобах

Три рецепти, які допоможуть у лікуванні болів в суглобах.

Як видалити «літні» мозолі на ногах

Така проблема в літній період актуальна майже для кожного. Простий рецепт допоможе позбутися делікатної проблеми.

Ожина лікує гастрит та печінку

Ягоди ожини регулюють травлення, покращують апетит, перистальтику кишечника. Їх застосовують при захворюваннях шлунка та печінки, запаленні жовчного міхура, гастритах, шлункових кровотечах.

Сирна дієта на 3 дні: скидаємо до 5 кг

Існує безліч варіантів творожної дієти. Проте, найбільш ефективною є саме дієта на 3 дні, розрахована на швидке скидання ваги та закріплення хорошої форми.

Кращі рецепти для лікування гастриту

Такі рецепти зарекомендували себе не один рік та успішно допомагають боротися з гастритом.

Дієта для плоского живота

Жир з живота допоможе прибрати і так звана "зональна дієта", або дієта плоского живота. Основні продукти, на яких заснована дієта плоского живота, напрочуд різноманітні. Ця дієта дозволяє їсти і горіхи, і насіння, і оливкову, соняшникову і арахісову олію, і м'ясо птиці, і бобові. Крім того, анітрохи...

Овочева маска для сухої шкіри обличчя

Вплив молока і капусти - це саме те, що потрібно шкірі, яка лупиться.

Цікавий рецепт зниження високого цукру в крові

При використанні такого засобу ліки призначені лікарем не відміняються!

Народні методи лікування печінки

Існує багато різних способів, як позбутися болю в області печінки (правому підребер'ї). Народні методи в цілому, ефективні і, що найголовніше, не надають побічних дій на інші органи.

Сексуальний нижній прес: ефективні вправи

Часто виступаючий живіт псує враження від фігури, тим більше, боротися з таким істотним недоліком нелегко. Нехай суворі дієти з часом дають результат, і нам вдається позбутися від жиру в цій області, але часто живіт залишається. Причому від цього не застраховані навіть ті, у кого і зайвого жиру в об...

Старовинні поради для продовження молодості

Наші предки чудово знали багато секретів здорового життя, правильного догляду за собою, щоб продовжити свою молодість. Ось кілька з них.