Схуднути за добу на 2 кг: швидко, безпечно, ефективно!

До теперішнього тепла залишилося всього нічого, а кістка все ще широка? Дієтологи з Лос-Анджелеса Анджела Блеттіс і Вьвен Велла розробили план харчування, який дозволить схуднути на 2 кг за 2 дні. Гвінет Пелтроу вже скористалася дієтою і тепер є її палкою прихильницею.

Як правильно контролювати рівень цукру в крові

Профілактика гіпоглікемії у хворих на цукровий діабет першого і другого типу має на увазі строгий контроль рівня глюкози в крові. Хворому потрібно постійно стежити за своїм самопочуттям, вчасно розпізнаючи перші ознаки падіння рівня цукру, що може загрожувати втратою свідомості і навіть комою!

Топ-5 сніданків для схуднення

Найголовніше правило ідеальної фігури: снідайте щоранку, навіть якщо дуже поспішаєте. Але не варто вірити тим, хто говорить, що до 12 можна дозволити собі абсолютно все, що завгодно. Ці п'ять рецептів сніданків для схуднення допоможуть вам почати день з користю для фігури.

5 кращих способів боротьби із неприємним запахом тіла

З настанням теплої пори року проблема неприємного запаху тіла стане особливо актуальною. І ось кілька простих способів позбутися від неприємного аромату під пахвами.

Як зняти гель-лак вдома: 5 простих кроків

Гелевий манікюр набагато зручніше звичайного лаку: колір тримається кілька тижнів, блиск не тьмяніє після миття посуду, а нігті не ламаються від домашнього прибирання. Є лише одна проблема - стійке покриття потрібно знімати в салоні, а це забирає зайвий час і гроші. Як зняти гель-лак вдома без шкоди...

Чим корисне дігтярне мило для тіла і волосся

Які корисні і шкідливі властивості має дігтярне мило і чи можна ним мити голову? Про це читайте в нашому матеріалі.

5 відтінків тіней для блакитних очей

Головне правило макіяжу для блакитних очей - ніяких синіх тіней. Візажисти стверджують, що тільки контрастні відтінки зроблять погляд яскравим і бездонним. Розбираємо п'ять типів макіяжу і п'ять колірних палітр.

7 секретів, як за допомогою макіяжу зробити очі більше

Немає такої дівчини, яка не мріє про великі виразні очі - адже це символ жіночності та краси. Коли про пластику думати рано, на допомогу прийдуть виверти макіяжу, візуально збільшують очі в кілька разів. Ми підкажемо, як зробити очі більшими за допомогою макіяжу

6 способів організувати життя прямо зараз

Кілька підходів до самоорганізації, випробуваних різними розумними людьми. Виберіть ті способи, як організувати своє життя, що підходять саме вам.

Топ-5 фраз, які неодмінно приведуть до сварки

Все було тихо і мирно, але потім ви чогось говорите це - і понеслося!

Тут і зараз: 8 найкращих моментів для сексу

Всім відомо, що є кращі дні для розпродажів, для цікавих поїздок, для овуляції, в кінці кінців. Але ж мало хто замислюється, що найкращий час для сексу теж існує. Якщо ви:

5 способів досягти успіху

Головний секрет успіху - дозволити собі бути успішним, розсунути межі своїх можливостей. Як же розсунути ті самі рамки, які у нас в голові?

8 ознак того, що ви заслуговуєте кращих стосунків

Рутина - страшний ворог любові. В один далеко не прекрасний день ви можете відчути, що ваш коханий сприймає вас як звичний предмет домашнього вжитку. Як зрозуміти, що пора струсити нафталін з подзастоявшіхся відносин?

10 речей, які змушують чоловіків розчулюватися і закохуватися в нас

Чоловіки розповіли нам, що їх розчулює в нас і змушує закохуватися заново кожен день!

Топ-5 способи підвищити імунітет навесні

Навесні підхопити застуду чи грип простіше простого. А все через ослаблений за зиму імунітету, тому саме час зайнятися своїм здоров'ям. Пропонуємо вам 4 простих способи повернути бадьорість духу і активність тіла.

Сезон кліщів: як від них вберегтися

Традиційні місяці підвищеної активності кліщів - травень і червень. Однак в цьому році в зв'язку з незвично теплою весною, кліщі пішли в атаку завчасно.

Чому виникає післяродова депресія

Народження дитини - одне з найрадісніших моментів в житті жінки. Однак в ряді випадків перші дні після цієї події багато представниць прекрасної статі відчувають тривогу, перепади настрою, дратівливість. Можливо, мова йде про післяпологову депресію.