Рецепти пісних супів

Незважаючи на суворі обмеження, пісне меню може бути дуже різноманітним. Щоб ще раз тебе в цьому переконати, ми підібрали три рецепти ситних і апетитних супів.

М'який заспокійливий масаж при гіпертонії

Показані легкі погладжуючі рухи, дуже ніжне розтирання. При гіпертонії протипоказані інтенсивні рухи, особливо шийного відділу хребта. Такий масаж може викликати різкий підйом артеріального тиску, аж до гіпертонічної кризи. Дуже швидко можна опанувати самомасаж стоп і рук, що практично не вимагає д...

П'ять кунжутних рецептів здоров'я

1. При застуді.Кунжутне масло підігріти на водяній бані до температури 36-38 град. Перед сном втерти олію в шкіру грудей хворого, потім грудну клітку утеплювати і укласти в ліжко. Допомагає і прийом масла всередину - по 0.5-1 ст. ложці 1-3 рази на день.

Що потрібно та не можна робити при раптовій задусі?

Напади задухи можуть бути у страждаючих серцево-судинними захворюваннями. Таку задуху називають серцевою астмою. Напади задухи виникають також при захворюваннях бронхів і легенів, особливо часто у хворих на бронхіальну астму.

Жахи просто так не сняться

Це може бути наслідком депресії, загострення якого-небудь захворювання, наслідком пригніченої психотравми, яка таким чином "вилазить" і опрацьовується в цих снах. Проблему треба вирішувати комплексно!

Йога: вправи для міцного імунітету

Вправи для імунної системи - прості і дуже дієві. Зазвичай подібні комплекси пропонує йога, яка містить комплекси, покликані покращити захисні бар'єри організму. Однією з таких спеціальних програм є Пранаяма.

Модні процедури: медове обгортання

Мед здавна використовується в косметології як оздоровлюючий, протизапальний засіб і засіб для схуднення. Особливо активно мед працює безпосередньо зі шкірою при проведенні обгортань.

Чистотіл. Рецепти народної медицини

У чистотілу є одна дуже цікава особливість. Він одразу відшукує корінь хвороби. Якщо сік або порошок помістити на біологічно активну точку, то спостерігається миттєва трансформація, перенесення його до джерела хвороби.

Пілатес: худнемо та розслабляємося

Метод пілатесу звертає увагу на взаємодію розуму і тіла (англ. Body & Mind) при виконанні вправ. Виконання вправ пілатес супроводжується концентрацією на дихальному ритмі, правильності виконання вправи і усвідомленням дії кожної вправи на ту чи іншу групу м'язів.

Скільки сексу потрібно для щастя?

Згідно з результатами нового дослідження, люди займаються сексом рідко і мало. Щоб відчувати себе щасливими, потрібно приділяти сексу 106 хвилин на добу.

Сир і кава знижують лібідо

Вчені склали список продуктів, які знижують сексуальне бажання людини. На першому місці - сир з коров'ячого молока. У сирі можуть міститися антибіотики і гормони росту, які впливають на виробництво естрогену, прогестерону і тестостерону, і змінюють гормональний фон людини.

Весняна "хандра": як підняти настрій

У році є особливий час - уже не зима, ще не весна. У цей час ми відчуваємо себе не дуже добре: енергії мало, немає ні сил, ні бажання щось робити. Розповідаємо, чому наздоганяє весняна хандра і як підняти настрій.

Харчуємося правильно: домашня халва

Ми приготуємо справжню домашню халву з соняшникового насіння! У халві міститься 824 мг кальцію, так необхідного нашому організму. Калорійність продукту - 240 Ккал на 100 гр.

10 способів спалити 100 калорій

Що таке 100 калорій? Здавалося б, зовсім небагато. Але переїдання кожен день на ці 100 призводить до набору 5 кг за рік. Відповідно, позбавляючись від них щодня можна поступово нормалізувати свою вагу і підтримувати себе у формі. Це буде просто, не потрібно буде катувати себе фізичними вправами і го...

Як позбутися нав'язливих мелодій?

У вас було таке, що ви почули якусь пісню, і вона крутиться у вас в голові кілька годин? Якщо так, то вам цікавими будуть результати експерименту вчених з Західного вашингтонського університету, яким вдалося знайти спосіб позбавитися від нав'язливих мелодій.

Як дієти впливають на шкіру?

У кожної дієти є протипоказання - не тільки медичні, але й косметичні. Якщо ти не готова позбавитися від зайвої ваги ціною краси і здоров'я своєї шкіри, прислухайся до наших порад.

Якщо рана погано гоїться

Відновлення тканин після поранення відбувається в кілька етапів, і протягом кожного з них роблять вплив чинники, здатні уповільнювати або прискорювати утворення нових клітин і капілярів.